紅血絲出現在雙頰上，通常會顯得非常突兀，讓人陷入一種窘境。皮膚敏感和皮膚比較薄的人容易出現紅血色，也就是俗稱的高原紅。那麼這樣的情況該怎麼改善呢？下面教大家6個消除紅血絲的辦法。

紅血絲的形成紅血絲主要是由于臉部角質層比較薄，毛細血管分布在淺層，很容易受到外界的刺激，導緻毛細血管擴張。紅血絲的形成分為先天性和後天性兩種。

1、先天性的紅血絲是從小時候臉上就有毛細血管擴張，臉部發紅，一般是由于先天的遺傳。

2、後天性的紅血絲是由于表層的毛細血管受到了刺激和創傷。比如長期使用果酸成分的藥品，導緻皮膚受損，變脆弱。或者是居住在高寒的地區，血液循環不通暢，空氣幹燥讓毛細血管擴張破裂。也可能是由于紫外線輻射，破壞臉部角質層，引發紅血絲。

挑選正确的護膚品

潔面是面部保養裡最基礎的一步。首先，潔面的成分非常重要，不要選擇喊皂基和果酸的潔面産品，因為這類産品會刺激到臉部肌膚，讓皮膚角質層變得更薄，進一步傷害肌膚。其次，可以選擇含有洋甘菊成分的護膚品，因為洋甘菊可以防止過敏，舒緩臉部皮膚。再次，不要頻繁的更換護膚品，因為肌膚适應一種新的護膚品是有一段适應期的，如果總是頻繁的更換，會打亂肌膚的循環，造成皮膚敏感。

減少面膜使用的頻率

因為比較薄的皮膚并不适合大量的用面膜給皮膚補充營養。如果原本就是脆弱的皮膚，還頻繁的敷面膜，不僅不能讓皮膚安定，反而會溶解掉皮膚表層的皮質，刺激臉部的毛囊，引發紅腫或者炎症。如果是敏感肌膚，一周一次面膜就足夠了。在面膜功效的選擇上，使用補水溫和的面膜最好。

有紅血絲的皮膚不适合吃口味太重的食物，過高的鹽分和辛辣的食物都會讓臉部更加敏感。因為鹽分和辣椒都會消耗人體内的水分，使得肌膚脫水，更為重要的是會影響皮脂腺功能，讓毛細血管擴張，給皮膚帶來強烈的幹燥感，從而加重紅血絲的情況。

維生素B6、維生素C、維生素B12，都可以讓肌膚更加的堅韌，例如：橙子、花生、大豆、動物肝髒、乳制品，這些食物裡都含有非常豐富的維生素，可以由内而外的調理肌膚，幫助皮膚恢複到一個健康的環境，促進皮膚基底循環，有效的控制炎症和泛紅。

陽光中的紫外線是皮膚最大的殺手，同樣，紫外線會讓紅血絲的情況更加的惡化。如果需要曬太陽的時候，記得做好防護措施，帶上遮陽帽，塗好防曬霜，都是對臉部肌膚非常必要的保護。很多人都會有這種感覺，如果陽光直射一段時間，臉上紅血絲會更加的明顯，這就說明紫外線在對你的皮膚造成傷害。由于陰天也是有紫外線的，所以，無論是晴天還是陰天，都需要塗好防曬霜再出門哦!

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