每逢幹燥寒冷的冬季，做父母的就特别擔心孩子的健康。孩子小容易出汗，免疫力又不是特别高，一遇到突然降溫，可能保護得再嚴實也會着涼感冒。
即使有時候孩子沒流鼻涕、沒發燒，也可能會出現偶爾咳嗽的情況。
許多父母在碰到孩子感冒時，都會趕緊弄點藥給孩子吃。但是俗話說“是藥三分毒”，像感冒咳嗽這種小問題，能靠食療治療的，就最好不要急急忙忙的吃藥打針。
小編前一陣子看到一個食物，對止咳有一定的效果。原材料也很簡單，水果加上雞蛋，特别适合小孩子，這就是橙子蒸雞蛋。
不過小編之前在網上看到過一道高校的“黑暗料理”，就特别類似這道菜，橙子蒸雞蛋真的對孩子止咳有效果嗎？
小編特地查了一下食材的療效。橙子具有潤肺止咳、生津止渴的功效，可以說橙子就是用來止咳的最好的水果之一。
而雞蛋中含有豐富的高質量蛋白，這種蛋白能提高人體的免疫力，對病菌有一定的抵抗作用，與其說是治療，不如說是預防。
這樣看上去，橙子蒸蛋的确有一定的止咳的效果，但也不是對所有感冒引起的咳嗽有用。從橙子和雞蛋的食療效果來看，這道菜隻适用于由于受涼的感冒引起的咳嗽。
如果孩子的感冒比較嚴重，流着黃色的鼻涕，那就不适合食療了，這時候可不能顧忌“是藥三分毒”，早吃藥早就醫更好哦！
制作步驟
1、将買來的橙子用食用鹽将橙子表面不斷的搓洗，将橙子皮外面的蠟給洗幹淨；
2、用清水沖洗掉橙子上的鹽水，然後切掉橙子的五分之一；
3、拿一個空碗，将橙子中的水分用手擠出來備用；
4、将果肉用勺子取出來，隻剩下橙子皮；
5、拿一個小碗，打上一個雞蛋，加入一勺白糖，提升食物的甜味；
6、1:1的比例往雞蛋中倒入橙汁，攪拌均勻，并用小勺子去掉液體表面的一層浮沫；
7、把橙汁雞蛋液裝入橙子中，八分滿即可；
8、将之前切掉的五分之一的橙子當成蓋子蓋在橙子上，放入蒸鍋；
9、當蒸鍋水開後，蒸上10分鐘即可食用。
小貼士
1、如果為了不影響食療效果，放糖時可以少放一點糖；
2、可以在雞蛋中放入一點橙肉，不過橙肉要爛一點；
3、橙子不适合與槟榔、牛奶、蛤蜊一起食用；
4、雞蛋不能與紅薯、柿子、雪蓮果、菠蘿、兔肉、鵝肉、茶葉一起食用。
看着這樣的美食是不是已經心動了？不知道大家有沒有什麼特别想吃的美食？可以在評論區留言并關注我們，或許我們下一個選擇的美味就是你最想吃的哦！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
