都說一白遮三醜，白的人真的在哪都是C位好嘛！

很多mm在變白這條道路上走了很多彎路，其實要想知道自己是天生黑還是可以拯救的，姐妹們可以看看自己大腿内側或者手臂内側的皮膚膚色，這就是你能達到的變白程度啦~

今天就整理了一些變白經驗，讓你從頭白到腳~

但是想要美白，方法要科學，也要對症來看！要保持良好的習慣才行哦！

1,葡萄籽、雨生紅球藻（蝦青素）、谷胱甘肽、

可以作用于已經形成的黑色素，抑制黑色素沉澱，減少已經沉澱的黑色素，加快黑色素角質細胞脫落。

2,酵母:

擊碎皮膚表面黑色色群，均勻膚色

3,熊果苷:

可以祛除臉不暗沉、淡化褐斑。

4. 傳明酸:

是一種蛋白酶抑制劑，能有效抑制黑色素增強因子群，讓黑斑不再變濃擴大，有效改善皮膚暗沉。

5，維C:

天然存在的一種強大抗氧化劑，可以抗氧化，改善皮膚暗沉。

Q1:為什麼我們會變黑?

1.紫外線照射

2.炎症(痘印，傷口發炎等黑色素沉澱)

3.内分泌失調(壓力大，熬夜愛生氣)

Q2:護膚多久可以變白?

變白是一個長期的過程，不可能快速變白。黑色素随着角質層代謝才可以被帶走。而角質層代謝需要28天，并且随着年齡增長環境等因素影響，美白是個持久戰。全方位的防護，白花花的皮膚才會輪到你。

Q3:如何有效美白?

全方位無死角美白。防曬:防曬霜

曬後修複:修複補水、美白面膜内服調理:葡萄籽，維C、葡萄籽外敷:葡萄籽，雨生紅球藻（蝦青素）、谷胱甘肽、美白精華去角質清潔:去角質、清潔面膜

亞洲人是典型的暖黃皮。誰都想白成白熾燈。但是想知道自己最白能白到什麼程度。就得看看自己身上最白的地方。比如腋下胳膊内側。或身體不太被太陽照到的地方。那就是你能達到的最白的程度。

Q5:用了美白産品白不了?

1.沒注意防曬

2.産品選錯。不适合自己。方法用錯

3.皮膚嚴重缺水

4.急于求成，時間不夠

Q6:市面上的美白産品原理是什麼?

抗氧化(還原美白):VC類美白産品抑制黑色素:葡萄籽、維C、去角質(代謝美白):果酸等去角質産品

美白小常識

1.内服膠原蛋白和維生素C，促進體内膠原蛋白合成，去黑色素。

2.如果不是敏感肌可以考慮一個月刷一次酸，促進肌膚代謝。

3.戒糖!高糖的東西少吃些。

4.曬傷後不能馬上用美白産品，等紅腫泛紅消失後再用。

5.出門必防曬!防曬霜應在出門20分鐘前塗完。

6.不管春夏秋冬都要防曬!你看不到紫外線但紫外線看得到你!

7.深層清潔，油皮一周一次，中幹皮兩周一次

檸檬

檸檬含有豐富的維生素C和維生素P，又是高度堿性食物，具有很強的抗氧化功效，可以促進新陳代謝，美白淡斑，延緩衰老

猕猴桃

猕猴桃含有豐富的維生素C和多種氨基酸，經常食用可以起到抗氧化功效，同時含有豐富的礦物質，鈣，磷，鐵等，可以預防黑色素沉着，起到美白淡斑的功效！

番茄

番茄含有豐富的番茄紅素和維生素C，是有效的抗氧化成分，可以幫助抵禦紫外線，抑制黑色素形成，從而起到美白淡斑的功效

葡萄籽

第一次吃卡歌這個牌子的保養品，這個主要美白淡斑抗氧化，對于免疫力調節也有幫助，吃差不多兩個星期左右，臉上沒有長痘，皮膚毛孔明顯小了，每天吃一包，會繼續購買卡歌這個牌子！
卡歌葡萄籽中原花青素含量在95%以上，裡面還集結了葡萄籽、雨生紅球藻（蝦青素）、谷胱甘肽、維CE一起，有很好的抗氧化衰老，還能美白！

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