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孕婦可以吃裙帶菜嗎

母嬰更新时间:2025-02-06 14:03:56

孕婦可以吃裙帶菜嗎?孕婦可以吃裙帶菜，但不要過多食用，對于妊娠期甲亢的孕婦來說，就不要吃裙帶菜了，可能會加重病情，我來為大家講解一下關于孕婦可以吃裙帶菜嗎?跟着小編一起來看一看吧!

孕婦可以吃裙帶菜嗎

孕婦可以吃裙帶菜，但不要過多食用，對于妊娠期甲亢的孕婦來說，就不要吃裙帶菜了，可能會加重病情。

裙帶菜屬海藻類植物，含有豐富的營養素，熱量比較低，對皮膚也有保養作用，還有延緩衰老的作用。

裙帶菜含有豐富的維生素A，對寶寶和孕婦的視力也是有好處的。

裙帶菜鈣的含量也比較豐富，還含有豐富的鋅、碘，可以促進胎兒腦細胞發育。

建議孕婦食用新鮮的裙帶菜，不要食用腌制的裙帶菜。

胃腸功能不好、容易腹瀉的孕婦盡量少吃裙帶菜。

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