1.一般人或結石患者均無需因擔心結石而刻意避免含鈣食物。目前醫學研究認為:膳食中鈣攝入太少,反倒有促進某些成分腎結石形成的可能。因此,建議除了一些特殊成分的結石患者外,有腎結石的患者,飲食中攝入足量鈣,不需刻意減少鈣攝入。
2.另外,已有腎結石的患者需要注意:
保證足夠的鈣攝入,牛奶和豆制品都是不錯的膳食鈣來源;
3.大量飲水,水是預防腎結石最好的方法。喝水的多少應以排出的尿量計算,應使每天的尿量至少 2 L。當伴心髒功能和腎功能異常時,水分的攝入量就要和醫生商量了。
4.但是,應該注意補鈣品,如鈣片等。食物中的鈣濃度低,而且吸收利用慢,血液中鈣濃度不會出現大的波動。但鈣片等補鈣産品,鈣濃度高,短時間被吸收後,血鈣波動幅度大,也就會影響到尿鈣的排出量,繼而增加結石風險。如果需要服用鈣片,建議在專業醫生的指導下進行。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!