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石斛的功效百科知識

健康更新时间:2024-08-15 01:11:21

石斛功效衆多，食療價值豐富，可那麼多功效，如何判斷适不适合自己呢？

石斛的功效百科知識（一分鐘讓你看懂）1

一分鐘，讓你看懂石斛核心功效！

5句話

一分鐘告訴你石斛核心價值！

1、鐵皮石斛滋陰潤肺，養胃生津，健腦明目，補五髒虛勞；

2、鐵皮石斛充分補充體内血、精、津液等物質，調節人體陰陽平衡；

3、鐵皮石斛既補又清，補而不膩，清而不傷胃；

4、鐵皮石斛對心、肝、脾、肺、腎之陰虛均補；

5、鐵皮石斛對煙酒、勞累、用腦過度有獨特的療效。

石斛的功效百科知識（一分鐘讓你看懂）2

1、容易疲勞、整日精神不振、面色差的人士

這類人往往是陰津不足所導緻的，鐵皮石斛能夠調理身體髒器，滋養陰津，長期食用能使人精神煥發。

2、臉上長痘、出現色斑、皮膚松弛幹燥的女性

女性過了25歲皮膚就會出現各種各樣的問題，鐵皮石斛所特有的石斛多糖能夠滋養皮膚，延緩皮膚衰老，使肌膚逆生長。

3、免疫力差的人士

常吃鐵皮石斛能夠提高免疫力，據試驗表明，鐵皮石斛所含的石斛多糖能夠消除小鼠免疫抑制劑的副作用，有效提高體抗力。

4、壓力大，導緻腸胃功能紊亂的上班族

鐵皮石斛能夠有效促進胃液分泌，促進腸胃蠕動，從而促進消化，使人胃口大開，鐵皮石斛對慢性胃炎、胃潰瘍、十二指潰瘍都有很好的治療作用。

5、長期飲酒的人士

鐵皮石斛有解酒的功效，對長期飲酒導緻的肝髒損傷也有很好的治療作用。

石斛的功效百科知識（一分鐘讓你看懂）3

6、經常用嗓的人士

鐵皮石斛有清咽利喉的作用，能夠保護嗓子，所以對此類人群非常适合。

7、視力差的人群

鐵皮石斛是保護視力、預防眼部疾病的佳品，尤其對于長期用眼的青少年視力的保護，以及老年人預防白内障等眼部疾病非常有效。

8、癌症患者

鐵皮石斛中的石斛堿對癌細胞有抑制作用，因而能夠幫助放化療患者減輕并發症，提高生活質量。

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