三三 拾三一 2019-10-23

拾三一

搭建護膚穿搭修飾的美學體系

肯定有一些人，視鼻子上的黑頭如大敵，想盡辦法将其斬盡殺絕！所以買了些鼻頭貼、去角質之類的東西來對付黑頭。

事實上，這些是沒有用的！

為什麼說它沒有用？有什麼證據？那有什麼真正有效地去黑頭辦法嗎？

先别急，我們一步步來看！

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黑頭成因

黑頭、白頭、痘痘成因基本相似，都與油脂分泌過多堵塞毛孔有關，它們也都可以被稱為痤瘡。

你肯定想不到它們居然是同胞兄弟吧，但它們之間也有不同，之前就在《長痘痘不敢吃辣，那也太殘忍了吧！》裡說過了。

黑頭是因為油脂堵在毛孔開口處，油脂被氧化變黑所緻，白頭是因為油脂堵在毛孔深處形成脂栓所緻，痘痘是因為油脂加上痤瘡丙酸杆菌所緻。

那既然知道了原理，要解決黑頭是不是就更好辦了呀？

2

解決方法

既然黑頭的形成原因是油脂分泌過多堵塞了毛孔，那麼我們就有相應的幾種思路了！

▋其一，控制油脂的分泌！

飲食上要少食高GI食品，少吃甜食、高鹽、高油的食物！

護膚品也可以起到輔助控油的效果，常見的含有鋅、煙酰胺、A醇及其衍生物等成分的護膚品，控油效果都不錯！

還有一個很重要的點，就是生活習慣，熬夜會使人激素紊亂，導緻皮膚出油更加嚴重，所以作息規律，勤加鍛煉，對于皮膚肯定是有好處的。

▋其二，清潔多餘油脂！

洗臉很重要！使用溫和的氨基酸界面，既能很好地清潔皮膚，又不會破壞皮膚屏障，最好的做法是一天兩次。

也有一些大油皮會使用含有高嶺土之類泥膜來清潔皮膚，需要強調的是，泥膜隻是暫時地吸去了油脂，但是皮膚仍舊會不斷地分泌油脂，泥膜隻能起到一時的作用。

當然，實在是有重要場合，吸油紙也是可以用上！

▋其三，那對于已經形成的黑頭，該如何是好呢？

尋找醫生的幫助！

檢查一下是否是雄激素過多導緻的，或者也可能是毛囊過度角化導緻，這兩種情況都需要配合醫生好好治療。

自己動手的話，黑頭貼撕拉面膜等産品，根本不提倡！

避免暴力去黑頭，暴力撕拉的方法往往會損傷皮膚，而對于去黑頭作用又非常有限。

一些人可能要說，明明就撕下來很多東西啊！但是有一部分是正常的角質，這種暴力方式反而會破壞角質，對皮膚極為不利！

重點是，即使一時地去除了黑頭，根本原因沒有解決，問題同樣還會發生！

所以請理性一點好嗎？NO ZUO no die呀！還浪費金錢傷害皮膚，效果又微弱得要命，還好疼……

那真正去黑頭的方法呢？

首次就是不要手賤，建立好心理預期，不要以為真的可以做到一顆黑頭都沒有！基本99%的人都有或多或少的黑頭，所以請理智一點，有黑頭很正常。

之後可以适當地使用水楊酸去黑頭，水楊酸是一種柳樹皮提取物，能有效調節角質，一定程度上對黑頭有些作用。

當然也可以嘗試阿達帕林，維A酸可以調節角質，讓原本堵塞在毛孔的黑頭有效排出，對于去黑頭有一定作用，但是依然要三個月以上才能見效！

3

誤區答疑

Q：醫院小氣泡去黑頭效果好嗎？

A:有暫時性效果，需要長期堅持才能基本控制。如果隻是去一兩次就想達到根本效果，那是不可能的！但是長期堅持，恐怕錢包頂不住呀……

Q；洗面奶有去黑頭功能嗎？

A:基本沒有！就和《貴價美白護膚品？NO！強烈推薦他們！》裡講的一樣，洗面奶基本隻有清潔的作用，一是洗面奶在臉上停留時間短，對于已經形成的黑頭基本無效，但是洗面奶的主要作用還是預防黑頭，好好清潔對皮膚總是好的。

Q:偏方裡說的冬瓜馕能去黑頭嗎？

A:？？？沒聽說的！不建議嘗試！我覺得效果肯定也不行！（我不要你覺得，我隻要我覺得）

Q:黑頭真的就去不了了嗎？

A:不是！黑頭用适當的方法是可以去除的，但是基本不能完全去除，而且完全去除的可能性很小，連我朋友一個大幹皮都有肉眼可見的黑頭，說明黑頭真的無處不在呀~

所以也别想這就完全去除黑頭，适當減少就好啦！

Q:泥膜等吸油護膚品有效嗎？

A:有預防效果！免得油脂堵塞毛孔，先打個預防針也是不錯的！

Q:去角質能有效去黑頭嗎？

A：很微弱！也不建議用這種方法！去角質更多的是因為角質堆積過多無法正常代謝才需要，為了去黑頭而去角質其實有一定效果，但是不提倡！

Q:廣告裡說的敷料、鼻貼可以去黑頭嗎？

A：看原文你就知道了！這種方法得不償失，損害皮膚呀~親親~

好啦，今天的黑頭去除幫助就到這啦，大家一定要建立合理的預期呀，慢慢調理皮膚，千萬别操之過急呀，免得交了智商稅哦！

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