大部分猝死
是突發心肌梗死所緻
它也是中青年猝死的重要原因之一
它發病突然
一旦贻誤最佳的搶救時機
就很難搶救回來……
很多人都知道及時正确的心肺複蘇術能挽救心梗患者生命,但假設心梗患者發作時,周邊沒有會實施心肺複蘇術的人該怎麼辦?再假設心梗發作時身邊沒有人,又該怎麼辦?
一個能挽救自己性命的事一定要知道:自我心肺複蘇。
心梗發作時把握自救的10秒黃金時間!
假設,現在時刻是17:50,忙忙碌碌的你上了一整天的班,正在獨自開車回家的路上!
突然,你感到胸口一股劇痛,并且開始蔓延到手臂和下巴,可是離最近的醫院大概還有一段路程。
更糟糕的是路況很差,你自己都不知道能不能撐得了那麼遠?怎麼辦?
你以前是曾經受過心肺複蘇法(CPR)訓練,但訓練并沒教你怎麼給自己做急救?
獨處時,心髒病發作怎樣急救?
一個人若是心髒不能正常跳動,并且開始感到快要昏過去時,他大概隻有10秒鐘的時間,然後就會失去知覺,不省人事。
若是四周沒有旁人能幫忙急救,患者要立刻把握這10秒鐘的短暫黃金時間自己救自己。
如何把握10秒鐘黃金時間?
首先不要驚慌,要不停咳嗽,用力的咳,每次咳嗽前,都要先深深吸一大口氣,然後用力地、深深地、長長地、不停地咳,好像要把胸腔深處的痰咳出來一般,每間隔大約兩秒鐘,要做一次吸、一次咳,一直要做到救護車趕到時,或者已經感到恢複正常,才能休息。
為何要這樣做?
深呼吸,是要把氧氣吸進肺部。
咳嗽,則是要以這個動作壓擠心髒,進而促進血液循環,也可以幫它恢複正常脈搏。
對心髒的擠壓如此急救,可以讓心髒病發作者有機會到醫院被救!
使用自我心肺複蘇(cpr)急救法,說不定就因此救了自己一命!
此外,掌握正确的心肺複蘇法,在關鍵時刻,或許可以救别人一命!
那麼,正确的心肺複蘇法,您會嗎?
心髒驟停的最重要處理
——心肺複蘇
心跳驟停後,一個人要經過這樣的過程:
3秒鐘——黑朦
5-10秒鐘 ——暈厥
15秒鐘——昏厥或抽搐
45秒鐘——瞳孔散大
1-2分鐘——瞳孔固定
4-5分鐘——大腦細胞不可逆損害
>10min ——無存活希望
實踐證明,4分鐘内進行複蘇者,可能一半人被救活;4--6分鐘内進行複蘇者,10%被救活;超過6分鐘存活率僅4%;超過10分鐘存活率幾乎為0。
心肺複蘇以胸外心髒按壓和口對口人工呼吸為基礎,它能為維持生命提供基本的必須的氧氣及血液循環。
在進行胸外心髒按壓的過程中應注意:
快速壓:按壓速率為每分鐘 100~120 次。
用力壓:足夠的力量和幅度按壓,按壓幅度至少為胸部前後徑的三分之一(大約為 5 厘米,不超過6cm)。保證每次按壓後充分胸部回彈,以利于增加回心血量。
在開放氣道的過程中應注意以下幾點:
清理口、咽、鼻分泌物和異物。
病人體位: 平卧硬闆床, 伸展頸部,氣道平直,避免舌根後墜。
方法:壓額-擡颏法。
在人工呼吸時應注意以下幾點:
在保持氣道暢通和病人口部張開的位置進行。
捏閉病人鼻孔。
每次胸外心髒按壓30次給予2次通氣。
每次通氣時間超過1s。
應觀察到胸廓擡起(500-600ml),避免過度通氣。
本文來源:樂康 綜合湖北衛視生活幫、人民日報等
圖片來源:123rf、pixabay
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