tft每日頭條

 > 圖文

 > 孕婦初期能吃綠豆芽

孕婦初期能吃綠豆芽

圖文 更新时间:2024-08-07 13:10:48

孕婦初期能吃綠豆芽(孕媽媽可以吃綠豆芽嗎)1

啟蒙君接到一位孕媽媽的疑問,這位媽媽說,自己昨天吃了點綠豆芽,結果第二天就肚子痛了,還有人告訴她,那家的誰誰誰就因為吃了綠豆芽而導緻流産了,把自己吓得不輕。所以自己也很疑惑,懷孕了到底能不能吃綠豆芽?

孕婦初期能吃綠豆芽(孕媽媽可以吃綠豆芽嗎)2

綠豆芽口感脆,味道清甜爽口,含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、尼克酸和磷、鋅等礦物質,具有多種用途。綠豆在發芽過程中,維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。綠豆芽好處這麼多,可是孕媽媽可以吃嗎?

孕婦初期能吃綠豆芽(孕媽媽可以吃綠豆芽嗎)3

啟蒙君跟各位孕媽媽說,其實孕媽媽是可以吃一點綠豆芽的,但是要少吃。因為孕媽媽吃點綠豆芽可以分解體内的脹氣,消除體内的緻畸因素,補充營養。可是如果孕媽媽體質寒濕,就不适宜吃了。而且啟蒙君要提醒你,有些不良商家會用激素和化肥催發綠豆芽,就是市面上的無根豆芽,這種豆芽普通人吃了都會有害,更不要說孕媽媽了,所以自己沒有辦法判斷,或者不放心的話,建議還是不要買來吃吧。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved