大家好,今天我們要和大家分享的美食是番茄醬裹芋頭,芋頭,是一種蔬菜兼糧食作物,适合多種烹饪方式,而且它的營養價值特别高,富含蛋白質和各種礦質元素,對人體大有好處,而且它還有很高的藥用價值,可以說是非常好的一種食物。今天我們要教給大家的就是一道芋頭做主材的美食—番茄醬裹芋頭,用料簡單,制作簡單,但是味道卻不簡單,做好以後,軟糯香甜,美味可口,話不多說,我們接下來就一起去看一看這道美食的制作教程吧。
【番茄醬裹芋頭】
【制作食材】芋頭,香蔥,番茄醬,玉米澱粉,食用油,食鹽,生抽,白糖。
【制作步驟】
1、今天我們要和大家分享的美食是番茄醬裹芋頭,芋頭适合多種烹饪方式,而且它的營養價值特别高,富含蛋白質和各種礦質元素,對人體大有好處,番茄醬裹芋頭做好以後,軟糯香甜,美味可口。在制作之前,我們需要準備一下食材,需要準備的食材有芋頭五個,香蔥一小把,番茄醬,玉米澱粉,調味的需要準備食鹽,生抽,白糖。還需要準備食用油。
2、首先,我們要把買回來的芋頭清洗幹淨,然後起鍋燒水,将洗幹淨的芋頭放入鍋中煮熟。芋頭煮熟以後,撈出然後把皮去掉,再切成小塊,小蔥要切成小段和蔥花,然後放在一邊備用。
3、切好的芋頭放到一個較大的碗裡,然後加入适量的玉米澱粉,翻拌均勻,使得每一塊芋頭都均勻的裹上玉米澱粉。然後起鍋燒油,開大火先将鍋燒熱,鍋熱以後倒入适量食用油,可以沒過芋頭即可,等油溫燒至五六成熱的時候,下入裹好玉米澱粉的芋頭,将其炸至金黃。然後撈出炸好的芋頭,将其控幹油分後放到盤子中,鍋中油要倒出來,然後留一點底油。
4、接下來調制番茄醬料汁,找一個大小适中的碗,然後将适量的番茄醬,生抽,玉米澱粉,食鹽和白糖倒入碗中,用勺子輕輕攪拌,攪拌均勻即可。
5、開大火,将鍋中留下的底油燒熱,油溫燒至五六成熱的時候,倒入調好的番茄醬料汁,煮至鍋中湯汁略顯粘稠的時候,下入炸好的芋頭,翻拌一下,讓每一塊芋頭都均勻地裹上番茄醬料汁就可以了,再煮制1--2分鐘就可以關火出鍋了,裝盤的時候撒點切好的蔥花做裝飾,這樣一道香甜軟糯,美味可口的番茄醬裹芋頭就制作完成了,這道菜食材簡單,制作過程也并不複雜,相信大家很快就可以掌握,大家下入以後快去自己嘗試一下吧。
【小貼士】
1、芋頭去皮的時候,大家最好戴手套,芋頭皮容易使人皮膚過敏瘙癢,非常難受。
2、芋頭倒入醬汁中的時間不要太長,裹上番茄醬料汁以後最好趕緊出鍋,不然影響口感。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!