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合理安排時間的原則

生活更新时间:2024-11-20 16:52:02

合理安排時間的原則?很多人（包括我自己）經常可能會有這樣一種感覺，那就是每當一天快結束的時候才發現原本計劃的很多事情都沒有做，比如去跑步、記英語單詞、讀幾頁書、做喜歡的手工等等，然後懷着愧疚之情決心從明天開始一定要開始實施起來，但結果往往是明天快結束的時候又發現自己啥都沒有落實，日複一日之後就逐漸把想做的事情淡忘掉了為什麼會這樣呢，是自己的意志力不夠還是自控力太弱？這種情況并不是個例，而是一種普遍的現象，所以首先不要妄自菲薄，不要因此而看輕自己其實這樣的狀況是由我們自己内在的一個強大的力量所導緻的，那就是習慣，今天小編就來說說關于合理安排時間的原則?下面更多詳細答案一起來看看吧!

合理安排時間的原則

很多人（包括我自己）經常可能會有這樣一種感覺，那就是每當一天快結束的時候才發現原本計劃的很多事情都沒有做，比如去跑步、記英語單詞、讀幾頁書、做喜歡的手工等等，然後懷着愧疚之情決心從明天開始一定要開始實施起來，但結果往往是明天快結束的時候又發現自己啥都沒有落實，日複一日之後就逐漸把想做的事情淡忘掉了。為什麼會這樣呢，是自己的意志力不夠還是自控力太弱？這種情況并不是個例，而是一種普遍的現象，所以首先不要妄自菲薄，不要因此而看輕自己。其實這樣的狀況是由我們自己内在的一個強大的力量所導緻的，那就是習慣。

習慣使我們每天按部就班地做着各種事情，如果想要加入一些新的事情，那就是意味着打破舊有的習慣，從而建立新習慣，習慣的力量何其強大，如果改變太多會受到來自大腦的強烈抵抗（在之前的文章中已提到過其中的原理），所以要悄悄地變，慢慢地變。還有一點需要注意的是對于計劃要做的事情在時間上的合理安排，例如是否需要專門預留一段時間做，還是在做其他事情的間隙就可以做；是否比較有挑戰性有一定的難度，适合在頭腦清醒精力充沛的時候左右；适合在早上做還是晚上做等等，我們需要根據自身狀況合理安排要做事情的時間及先後順序，從而能讓自己能高效從容得完成。合理安排做事的時間不也是一種習慣嗎！習慣無處不在！

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