白頭發日益增多是哪出了問題?這世界上，除了脫發，最讓人煩惱的就是長出了白頭發，今天小編就來聊一聊關于白頭發日益增多是哪出了問題?接下來我們就一起去研究一下吧!

白頭發日益增多是哪出了問題

這世界上，除了脫發，最讓人煩惱的就是長出了白頭發！

毛發是皮膚的附屬器，毛囊幹細胞及色素幹細胞決定毛發的生長和顔色。生成的黑素細胞主要分布在毛囊真皮乳頭，黑素細胞負責毛發黑色素合成的工作。

黑色素分為兩種：真黑色素及褐黑素，一般而言，黑色素較多則發色較深，反之則較淺。

白頭發是怎麼來的？

色素幹細胞隻有在毛發生長期才能被激活，分化出成熟黑素細胞，進而産生黑色素給毛發“着色”。

随着時間，毛囊經過多個生長周期後色素細胞開始老化，清除制造黑色素過程中産生的自由基能力降低，并停止供應黑色素給相鄰的角質細胞，此時長出的毛發就是白色的了。

長出白發的最主要原因是“老化”

亞洲人大約在接近40歲的時候就會開始出現白頭發。到了50歲，有50%的人會有50%的白發長出。一般我們觀察到的的是颞部及鬓角最先開始出現白發，然後是頭頂部，最後才是枕部區域。

由于黑色素細胞停止制造黑色素後，還會有一些黑色素的殘存，因此出現白發過程中，會先出現一些過度的“灰發”。長出的白發由于“省略”了黑色素運送到毛囊角質細胞這個過程，因此白發的生長速度比黑發快，并且更粗。

“少白頭”是怎麼回事？

遺傳因素是造成“少年白”的原因。在25歲以前就出現白發的稱為“少年白”，男性或女性發生少年白的幾率是一樣的。

要警惕可能導緻白發的危險因素！除了遺傳背景，幾個危險因素讓毛發提早或者加速變白需重視：

01

疾病因素

甲狀腺功能異常，惡性貧血，腦垂體功能受損，自身免疫疾病比如斑秃，白癜風和早衰綜合征會出現白發；

02

微量元素缺乏

低鈣、低鐵、維生素B12及維生素D水平降低也與出現白發有關。

03

吸煙

吸煙的人群提早出現白發是不吸煙人群的2-4倍。

04

精神因素

精神壓力增大除了可引起或加重脫發，也可能引起毛發變白。（最新的研究動物模型中已證實壓力可以激活交感神經，使大量毛發色素幹細胞被激活最後耗竭使得毛發變白）

05

其他因素

如心血管疾病、酗酒，肥胖也與白發有關。

此外，這裡說明一下所謂的“一夜白發”其實是發生了急性彌漫性的斑秃，斑秃是一種可逆的脫發性疾病，引起免疫反應的炎症細胞隻攻擊含有黑色素的毛囊。因此黑色頭發被攻擊完全脫落，隻剩下了白發。

以上這些造成白發的原因使得毛囊色素幹細胞耗竭，因此從醫學角度來看，已經變白的毛發基本無法轉黑。

如何應對白發？

另外，不要強行将白發拔出，拔出的頭發再長出來也還會是白色的，雖然不會出現“拔一根長十根”的現象，但由于長期反複拔出毛發會容易引起毛囊發炎，甚至最後破壞毛囊後毛發反而不能再長出。

保持身心愉快，均衡膳食、加強鍛煉、控制體重，避免煙酒，可以延緩白發的發生呦！

作者 | 北京清華長庚醫院 段曉涵

來源： 北京114預約挂号

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!