三伏天曬背能排濕氣寒氣?“春天開背，能活百歲”專家指出，開背能疏通經絡，利濕排濁，祛病延年春季萬物更新，陽氣萌動，生發的陽氣對全年的養生活動起着至關重要的作用而且春為四季之首，人體在經過夏長、秋收、冬藏三個季節後，體内已蓄積較多元氣，隻有順應春生的特性推陳出新、暢發生機，保護體内的陽氣，使之不斷充沛、旺盛，才能保證一年的良好精神狀态，我來為大家科普一下關于三伏天曬背能排濕氣寒氣?以下内容希望對你有幫助!
“春天開背，能活百歲”。專家指出，開背能疏通經絡，利濕排濁，祛病延年。春季萬物更新，陽氣萌動，生發的陽氣對全年的養生活動起着至關重要的作用。而且春為四季之首，人體在經過夏長、秋收、冬藏三個季節後，體内已蓄積較多元氣，隻有順應春生的特性推陳出新、暢發生機，保護體内的陽氣，使之不斷充沛、旺盛，才能保證一年的良好精神狀态。
什麼是開背呢？就是以人體背部督脈、膀胱經為主，通過刮痧、拔罐、藥蒸等療法，暢通身體氣機、升發陽氣、行氣排濕、活血通絡，達到祛病保健的效果。因此，開背不失為春天順應時氣，除疾養生的一個合适選擇。那麼開背都有哪些方法呢？
1.刮痧療法。以中醫皮部理論為基礎，在中醫的經絡學說和整體觀念指導下進行的，運用刮痧闆（牛角、玉石、砭石等）在皮膚相關部位刮拭，達到疏通經絡、活血化瘀的目的。專家介紹，刮痧運用手法刺激經絡，充分發揮營衛之氣的作用，使局部皮膚發紅充血，從而起到疏通經絡、醒神救厥、清熱解毒、祛風解表、行氣止痛等效用，達到扶正祛邪，防病治病的作用。
2.中藥熏蒸。中藥熏蒸療法又稱“汽浴療法”，是利用藥物加水煮沸後所産生的藥蒸汽熏蒸患處，治療疾病的一種方法。它可以起到疏通氣血、活血化瘀、祛風除濕的功效，是一種有效的外治方法。中藥熏蒸通過熱、藥雙重作用而起效，溫熱作用能疏松皮膚的紋理，開放汗孔，活血通經，松弛痙攣的肌筋。
3.拔罐療法。一種以杯罐為工具，借熱力排去罐内的空氣産生負壓，使其吸着于皮膚，造成瘀血現象的一種療法。這種療法可以疏通經絡、祛濕排濁、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪、治愈疾病的目的。适用于外感、痹症等多種疾病，或經絡氣血阻滞日久、筋脈肌肉失養等病症。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
