很多人喜歡吃咖喱,小孩子更愛吃,而且咖喱飯也是上班族方便攜帶的午餐便當,葷素搭配,營養全面,飯和菜分開裝,中午倒在一起微波加熱三分鐘就是香噴噴的午餐,比外賣可強多了,做起來也特别簡單。
需要以下食材:土豆一個,洋蔥一個,雞胸肉一塊,胡蘿蔔一根,咖喱塊一盒。
以上所有食材備好,處理幹淨,切塊備用。
鍋裡熱油,中火,先把雞塊下鍋翻炒,加兩滴老抽上色,然後放入土豆和胡蘿蔔塊繼續翻炒。
然後加入洋蔥繼續翻炒。
不加鹽和其他調味料,炒到鍋裡有點幹了就加水,水量沒過食材即可。
蓋上鍋蓋大火煮開,轉小火炖幾分鐘,土豆差不多熟了就可以加入咖喱塊了。我一般是用這個牌子,有原味和微辣可選。
咖喱塊放入鍋中後,轉小火,用鏟子慢慢把咖喱塊攪拌融化,然後開大火燒開,鏟子随時翻動注意不要糊鍋底。
看你加的水量,如果加的水太多了就多煮一會兒,反正等湯汁比較粘稠了就可以出鍋啦!像這樣:
盛到大碗裡上桌咯[可愛]
把提前焖好的米飯盛入盤中,我喜歡焖雜糧飯[呲牙]
然後把做好的咖喱澆到米飯上
有沒有食欲大開[呲牙]
兒子今天吃了兩碗飯[捂臉]
再配上一個蝦仁炒蘆筍、蘿蔔煎蛋煲,美美的一頓午餐[耶]
我是愛生活的貓貓,歡迎大家關注哦[玫瑰]
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