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椰子汁煮了之後有什麼功效

健康更新时间:2025-01-09 11:59:31

椰子是海南特有的水果之一，嫩椰子水營養豐富，含有多種人體必需的氨基酸，其所含的精氨酸、丙氨酸、胱氨酸和絲氨酸的含量比牛奶的還高。

椰子汁煮了之後有什麼功效（椰子汁的10個神奇功效）1

1.神奇注射劑：嫩椰子水中電解質濃度與血液相似，二戰時英國和日本人曾直接用椰子水進行靜脈注射，迅速補充體液。

2.心血管疾病的良方：嫩椰子水中鉀含量豐富，還含有L-精氨酸等，可促進血管擴張，保護心髒。

3.三高人群看過來：嫩椰子水富含多種宏量及微量元素，具有降血脂、降低膽固醇，預防和控制高血壓等功效。

4.民間百藥：椰子水可治療嬰兒腸胃炎、降暑、殺蛔蟲；也可用于治療皮疹、水痘和麻疹等引起的發熱；或作為霍亂病人的飲料及老弱病人的滋補品等。

椰子汁煮了之後有什麼功效（椰子汁的10個神奇功效）2

10.完美的運動飲料：新鮮椰子水含有豐富的電解質，鉀、鈉、鈣、鎂及糖類和蛋白質，是電解質豐富的天然來源之一，可用來防治劇烈運動後嘔吐、腹瀉或脫水的症狀。運動後，機體電解質（尤其鉀和鈉）随汗水大量流失，需經過食物或水得到補充。椰子水清涼甘甜，可以生津解渴、迅速緩解疲勞、補充體力，極其适合運動大量出汗後，迅速補充體液，恢複體力。

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