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專注力不足對人的一生有什麼影響

生活 更新时间:2024-09-18 04:16:06

很多人在帶養孩子的過程中,過于關心孩子的智力發展,比如很小就送去學習全腦開發呀,小神童邏輯課呀……殊不知對于一個人來說專注力比智商更重要,無論是成年人還是孩子,擁有好的專注力,就能夠更好的面對問題、有更多辦法去解決問題。

專注力又稱注意力,指一個人專心于某一事物、或活動時的心理狀态。人的注意力,受多方面因素的影響,注意力缺陷,常常是許多學習差學生的共同特點。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)1

智商,即智力商數,系個人智力測驗成績和同年齡被試成績相比的指數,是衡量個人智力高低的标準。智商概念是美國斯丹福大學心理學家特曼教授提出的。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)2

專注力隸屬于情商範疇,智商和情商的心理品質不同,形成基礎不同,作用也不同。專注力做為國際情商12項中的第4項,在不同的應用維度上,發揮着高于智商能力的内涵作用。提升專注力,其實就是提升心智水平的成長過程,就是為自己的人生加分的好能力。

專注力支持自信心的發展

學會了專注力比較好的去做事情,會發現隻要沉下心來思考,耐心地做,就可以完成很多看上去難度高的任務。而習慣了專注的做事的人,就會因此而具備相當程度的自信心,自我的建構中,就會更加傾向于發展專注做事的能力。

有了自信心的支持,在面對社會上的事務和家庭中的事務的時候,人們就會更有創造力,更願意多角度、多層次的剖析和解決問題。哪怕他不是很聰明的人,隻要肯動腦筋,也會讓他想出具備可行性的方法來的。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)3

相反,假如一個人很聰明,可是并不專注,他在做事的時候總是大腦一想就知道該怎麼做了,這裡的知道,因為隻是想像,并沒有實際操作,所以是想當然的想法,沒有出現具體實施起來的困難,就是我們常說的“眼高手低”。可是他的專注力不好,他不能夠耐心地完成這件事情。這樣的現象多了以後,就會讓他并不自信,對他的聰明也是一種壓制,使得他不能發揮自己的優點,也會限制他的思維能力發展。這樣看起來,專注力其實是聰明大腦應用的前提基礎。

專注力是意志力形成的基礎條件

從完成一件複雜艱難的事情來看,專注力有助于心無旁骛地做一件事情,控制自己的行為和思維不受外界環境的影響,更傾向于深入的思考問題發生的原因、對于問題現象收集的更加細緻全面、解決的方式更有效。這讓他看上去擁有較好的意志力,有助于更加持續的發揮理性思維能力,面對難以解決的問題的時候,專注力好了,就可以沉靜下來多方面多角度想辦法一步步的去拆解直到解決問題。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)4

相反,如果這個人的專注力不好,無法沉靜下來深入思考問題的症結和解決步驟,就會影響他的意志力發展,再聰明的人也做不到擁有解決問題的能力,這也是為什麼很多的小孩子看上去很聰明,也能夠把一些簡單的事情很快做好,可是事務稍微複雜,他就煩躁無助、不知道該怎麼辦的原因了。

專注力影響做事的效率,啟動内驅力的引擎

當一個人可以做事情更加專注的時候, 他在做事情過程中所獲得的能力,還包括内驅力,也就是對于做一件事情他内在的情願度。是主動的,還是被動的?是不得不做還是肯定能做?

雖然每個人的任務最後都完成了,可是他們的心态有可能是不一樣的。如果有一個孩子把作業看做是自己的任務,不需要家長過問就主動完成的,每次都不會在老師那裡忘記寫作業、交作業,這樣的孩子的驅動力就更好一些,孩子主動性好,做事情的驅動力好,不僅作業會做的更好更快,做别的事情也會更加積極。不聰明的孩子隻要勤奮,就可以彌補智商上的劣勢,所謂的勤能補拙、“笨鳥先飛早投林”說的就是這個意思,他的目标堅定不移,并能持續為之努力,就會比聰明卻沒有專注力的孩子成績更好。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)5

有些人是被“強迫”完成任務,常見于不願意做作業的小孩子,不完成作業,家長不樂意,逼迫催促,老師還要處罰,這樣的情況下孩子就是被動的完成作業,他們的作業更有可能是應付完成的,做作業的過程中不太容易專注,他們也不願意盡全去寫對寫好,作業的質量也不高。就算是智商再高的孩子,不走大腦的應付作業,不過心思的應付家長和老師的态度,也不會寫出質量高的作業來的。

成年人對待自己事情的态度也是這樣的,你自覺聰明,卻不肯耐心做事,結果漏洞百出,還不如笨一點的同事踏踏實實工作來的效率更高啊!

專注力支持領導力的發展

在專注力較好的人那裡,他們一旦目标确定,就會勇往直前,承擔自己該承擔的責任和義務,為了達成目标而更加努力。這樣的狀态就會支持他們鍛煉出更多的能力承擔更多的事務,面對困難有更多的解決方法。所謂“挑得起頭、兜得起底”才是幹大事的人,這樣的人往往具備越來越大的影響力,擁有領導力,發揮更多的才能,取得更大的成就。

專注力不足對人的一生有什麼影響(為什麼說勤能補拙)6

相反,一個智商很高的并不專注于自己的目标,不能夠承擔更多的責任和義務,甚至不能完成自己該做的事情的時候,誰又能夠信任他來做領導呢?

提升專注力,其實就是提升心智水平的成長過程,就是為自己的人生加分的好能力。自诩聰明、眼高于頂的心态就會聰明反被聰明誤,所以我們還是把腦筋動在如何提高專注力水平上吧。

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