吃糯米的好處有哪些?糯米甘溫,入脾胃經,具有較好的健脾養胃,補中益氣,止虛汗能有效的緩解脾胃虛寒引起的反胃、食欲不振、飲食減少、消化不良、腹瀉、妊娠腹脹等病證,今天小編就來說說關于吃糯米的好處有哪些?下面更多詳細答案一起來看看吧!
糯米甘溫,入脾胃經,具有較好的健脾養胃,補中益氣,止虛汗。能有效的緩解脾胃虛寒引起的反胃、食欲不振、飲食減少、消化不良、腹瀉、妊娠腹脹等病證。
還能用于氣虛引起的體倦乏力、自汗、氣短。糯米富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B維生素B煙酸、糖類等營養物質成分,是肺結核、病後、産後食療保健食品。
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