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時間差怎麼形成的

生活更新时间:2024-09-29 01:58:26

時間差怎麼形成的（經常聽說到某地要倒）1

對于遠行參加比賽、演出或旅遊的人們，乘飛機長途旅行引起的“時差反應”是個令人頭痛的問題。他們在抵達目的地後，往往會顯出白天困倦乏力、昏昏欲睡、食欲不振,晚上則興奮異常、難以入眠。

時間差怎麼形成的（經常聽說到某地要倒）2

顧名思義，“時差反應”是由于時間差異而引起人體的不适反應。衆所周知，地球由西向東自轉，約每24小時轉過經度360度，即1小時轉過經度15度。不同經度地方的時刻都不相同。人們規定每隔經度15度為一個時區，全球按經度劃分為24個時區。同一時區裡用同樣的時刻，相鄰兩個時區相差1小時，東早西遲。太陽光在地區表面移動經度15度，正好跨過一個時區經過一個小時。太陽光所到時區的早晚，規定了該區标準時的變化。飛機往東飛行,方向與日光移動方向一緻，時間就“縮短”了。比如，6月1日上午9點從上海飛往華盛頓，曆經12小時，跨越13個時區，抵達時間該是當地時間6月1日上午8點，正是北京時間晚上9點。反之，向西飛行，時間就會“延長”。

時間差怎麼形成的（經常聽說到某地要倒）3

與地球每天有規律地運轉一樣，人體也有它一天24小時的活動規律。人們習慣白天工作、晚上休息。正常人體溫淩晨偏低、午後至傍晚較高。心跳,呼吸頻率白晝加快,夜晚減慢。血液中紅細胞、白細胞的數量早晨最少、晚上增多。内分泌激素每日也會有增減，如腎上腺皮質激素夜少晝多,生長激素晝少夜多，這些都是人體生理晝夜周期變化規律的體現。人體生理變化規律的形成與長期所處環境的日照時間、氣溫、氣壓、濕度等變化密切相關。

時間差怎麼形成的（經常聽說到某地要倒）4

人們乘坐飛機向東、西方向飛行,在較短時間内穿越較多時區,時區改變了,晝夜時間改變了,人體原來睡眠、覺醒、體溫、血壓、激素釋放等正常生理節奏也被打亂，甚至颠倒了。北京飛抵華盛頓，是北京時間晚上9點，是該準備休息的時候，而華盛頓時間還在早上8點,于是人們便在大白天昏昏欲睡、疲倦、注意力和工作效率下降……但是經過幾天至幾周時間，人體心理、生理節奏自動進行調節适應外界環境的變化後，各種時差反應症狀也就随之消失。

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