痘痘是許多人的最大煩惱，如果痘痘還是長在鼻子上的話……相信，你一定會對此感到深惡痛絕！鼻頭痘就這麼在你的臉上最高點傲然拔起，又癢又痛……那麼，這麼讓人深惡痛絕的鼻頭痘有是如何産生的呢？又有什麼方法祛除呢？
鼻子長痘5大原因
1螨蟲感染
有些人會在出汗時、晚上睡覺時，感到鼻子上癢癢的。這種情況下很可能是被螨蟲感染了。螨蟲的分泌物會引起我們的毛孔堵塞，毛孔随之也會慢慢變粗，而且還會不越來越油。這時，還沒有做出及時的行動的話，皮膚就會發炎長出青春痘！
2熱氣上火
吃了熱氣的東西後，而你的身體也未能把體内的濕氣，熱氣排出。這時就會造成油脂分泌過多，堵塞毛孔，痘痘也随之産生了！
3内分泌失調
來自生活、工作、感情的壓力，不合理的飲食習慣，生理期來臨都可能會打破雌性激素的分泌平衡，出現雌激素和代謝會出現紊亂的現象。由此會導緻皮脂腺分泌臉部毛孔阻塞，引發痘痘。
4壓力熬夜
如果你生活在長期的壓力下、精神處于緊張的狀态、經常需要熬夜而且生活作息沒有規律。時又不注意清潔，就會導緻細菌在皮膚内滋生，加上心火上浮，肝火過旺。由此，痘痘就又冒出來了。
5遺傳性油性皮膚
油性肌膚的出油量多，毛孔堵塞嚴重，毛孔比較粗大，角質層也比較厚。
鼻子長痘4大解決方法
1清潔适度
清潔皮膚是祛除鼻子上的痘痘的首要工作!但是，使用單純的去油産品去清潔皮膚，否則隻能使毛孔越洗越大，鼻頭越系越油。真正的去油重點是補水!鼻子上的油水達到平衡狀态了，鼻子才會清爽不易長痘痘。
2選擇清爽的護膚品補水
我們的肌膚自身不能産生水分的，隻能分泌油脂。這時我們要選擇一些清爽的護膚品補水來達到皮膚上的水油平衡。
3補充維生素C
吃一些含有維生素C的水果蔬菜有利于減少皮脂分泌和促進痘痘愈合。常見的水果蔬菜有：蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜。但是要避免多吃高糖的水果：荔枝，龍眼，橘子，榴蓮。
4保持有規律的生活
每天要至少保持7小時以上的睡眠，盡量不要熬夜，萬一工作原因要熬夜的話，在夜間時分休息一下，比如說工作一個小時小睡10到15分鐘。
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