據統計

夏季

濕疹和荨麻疹在皮膚科門診

占到40%的比例

天氣漸熱

荨麻疹等皮膚病又進入到高發期

又癢又難受

還不能抓

真是讓人苦不堪言

那麼，在高發期

我們該如何避免荨麻疹找上門？

若不小心中招了，又該怎麼辦？

荨麻疹是什麼

提到荨麻疹

很多人不知道這是個啥

但說到風疙瘩、風疹塊

大家就很熟悉了

荨麻疹是由于皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，通常在2～24小時内消退。

荨麻疹可以發病于任何年齡和季節，高發年齡為20～40歲，夏季高發。15%~25%的人一生中至少發生過一次。

臨床表現

持續一周以内或反複發作6周以内，稱為急性荨麻疹；如果反複發作1個半月(6周)以上仍未痊愈，即為慢性荨麻疹。

荨麻疹臨床表現以出現風團、有癢感為主。

出現風團

表現為大小不等的紅色或白色風團，形态不一，可為圓形、類圓形或不規則形，可随搔抓而增多、增大，邊界清楚，一般迅速消退，不留任何痕迹。

有癢感

荨麻疹最難受的地方在于有癢感，或有麻脹感，自覺灼熱，水腫經2~3天消退。

部分嚴重患者出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、胸悶、喘憋、呼吸短促等症狀。

如何與濕疹區分

濕疹多表現為小的紅斑、丘疹、丘疱疹、流黃水（滲液），病情反反複複，但皮損在24小時内不能消退，而荨麻疹可以消退。

夏季高發，與4個因素有關

荨麻疹的類别衆多，像日光性荨麻疹、壓力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等，而不同類型，誘因也不同。

夏季出現荨麻疹

常與以下幾個因素有關：

1.日光

在夏天，到達地面的中長波紫外線會數十倍地增加，對日光敏感的人群就易出現日光性荨麻疹。

2.壓力

壓力過大、焦慮和緊張有可能會導緻内分泌水平波動，在精神因素以及内分泌改變的過程中皮膚狀态也會變差，有可能會誘發荨麻疹。

3.冷熱刺激

夏季在空調的影響下，室内室外溫差較大，在冷熱溫度的刺激下，皮膚無法适應，也會出現荨麻疹。

4.病毒感染

病菌的感染，是引起荨麻疹的重要原因。一般情況下，生活中常見的病毒、細菌以及寄生蟲都有可能會引起荨麻疹。

“吃”出來的荨麻疹

2018年5月，曾有一則“男子貪吃小龍蝦過敏休克”的新聞引發熱議。據悉，該男子吃了三斤小龍蝦之後出現了全身瘙癢的情況，之後渾身起風團、呼吸急促、發生過敏性休克，最後被診斷為急性荨麻疹。

吃小龍蝦為何會導緻急性荨麻疹？

小龍蝦中含有豐富的蛋白質物質，而且屬于“異種外來蛋白”。一些特殊人群對異體蛋白特别敏感，大量攝入之後，很容易蓄積在體内，從而産生相應的lgE抗體。

而lgE抗體存在于人體中的很多部位，比如說鼻、咽喉、氣管、皮膚等淋巴細胞當中，如果當過敏源和lgE抗體結合之後産生相關抗原抗體反應，就會導緻皮膚風團、喉頭水腫、血壓降低、休克甚至猝死等症狀。

其實，吃小龍蝦所導緻的急性荨麻疹就是由于對異體蛋白過敏所産生的症狀。除了小龍蝦，從外界的誘發因素來說，海鮮、牛奶、雞蛋等容易導緻過敏的食物是最常見的誘發急性荨麻疹的因素。

荨麻疹都是過敏引起？

荨麻疹病因非常複雜，約3/4的患者找不到原因，特别是慢性荨麻疹。

急性荨麻疹與過敏、感染及食物不耐受關系密切，但慢性荨麻疹僅有約10%的患者與過敏相關，其餘患者多是自身免疫異常。

所以，患上荨麻疹，完全沒有必要進行大規模的過敏源檢測。患者應該結合病史和吃過的食物等進行有針對性的檢測，來明确診斷及尋找可能的病因。

預防措施因人而異

荨麻疹的誘因不同

預防措施也因人而異

即使找不到誘因

也應在日常的生活中多方面防範

01起居有規律

春夏應晚卧早起，秋季應早卧早起，冬季應早卧晚起。在四季交替和氣候急劇變化時，要盡量避免風、冷、雨、熱、日曬、幹、濕等外邪侵襲。

02保持居室清潔

有過敏史的患者，家中勤清掃，少用地毯。灰塵中常含有人的肉眼看不到的塵螨，如果随灰塵吸入體内，常引起過敏而又不自知。

03不要接觸緻敏物品

對于可能由接觸而引起荨麻疹的患者，應當少用含有香料的肥皂，盡量不要接觸橡膠、染發劑等化學物品，或是在接觸這些物品時戴上手套。

04避免食物過敏

到醫院做過敏源試驗，明确自己對哪些食物過敏或不宜吃，并在日常飲食中注意避免食用。

荨麻疹發作，怎麼辦

用藥要堅持

糾正過敏狀态需要長期用藥。很多患者吃幾天抗過敏藥，症狀消失了立刻停藥，這是不對的。正确的做法是在醫生指導下，主動維持治療。

某些抗過敏藥，如氯苯那敏（撲爾敏）、苯海拉明等服用後，可能引起眼幹，日曬後容易過敏，應注意多喝水、防曬，必要時可在醫生指導下調整用藥方案。

及時調整用藥

有些患者長期用同一種抗過敏藥後，發現藥效下降，類似“耐藥”；也有患者對某種抗過敏藥不敏感，服用一段時間後依然沒有顯著效果。

建議在開始服抗過敏藥1~4周期間，密切觀察自身症狀，如果發現服藥無效或藥效下降，應及時就診，在醫生的指導下增加藥物劑量或換用其他抗過敏藥。

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