壬寅新春正月初七

過年的美好時光稍縱即逝

春節假期已經結束了

你是否為自己

制定了嶄新的工作目标

準備好迎接新的挑戰了呢？

一般來說

有強烈責任心、一心想把事情做好的人

總是伴随着更多的壓力和焦慮情緒

開工吉日

我們為你準備了五條人生箴言

值得一看！

少一點“得失心”

不一定非要成功，不要有隻許成功不許失敗的心态。

如果抱持着非成功不可的心态，人都不能做了。成功不是僅僅靠個人主觀的意念或努力，就能達到的。

不管是哪一方面的成功，都是有外在的、客觀的許多因素相互配合，那就是時也、事也、地也、命也，也就是我們常說的天時、地利、人和。成功不要驕傲，失敗也不必痛苦，心理大概就不會有很大的壓力了。

找到自己的方向

我們要充分了解自己，然後找一個方向來全力以赴。所謂的方向，是一面成長自己，一面又能奉獻自己，對自己有利、對他人、對社會有益。

人生的過程中，一個階段又一個階段，機會很多，可是機會是一回事，自己能不能掌握又是另一回事。如果原則、方向一變再變，對于自己的心理壓力也會增加很多。

一個人隻要鎖定方向，在努力的過程中，一定會有許多磨煉、挫折，沒有關系，這是正常的事。在心理上要預備好會有困難出現、有挫折發生、有變故等着，如果有這種預備的心理，就沒有什麼壓力。

預料中的事情發生了，能夠處理的就處理，不能處理的就接受，然後暫且放下來，待因緣際會時再處理，這叫作智慧。

何必放不下？

人出生的時候，沒有财産、沒有名望、沒有地位、沒有身價，什麼也沒有。有了之後，當自己沒落、倒黴時，就很痛苦。所謂壓力，就是害怕不能伸展、成長，就是害怕遇到困難和挫折，心理上希望成功，求得保障。在工作上，認為自己沒有完成的事，責任沒有盡到，這也變成壓力。

不要把希望變壓力

有的人在事情還沒發生時，心理壓力就已經很重，因為其他人要求你、期待你，自己也要求自己，這都是正常的。

但這不能視之為壓力，這是一個希望、一種期許。如果把希望當成壓力，反而會減少自己奉獻和努力的心力與體力。

正視現實，懷抱信心

覺得無路可走時，不敢往前走、也不想往前走的心态非常危險，會把自己帶入絕境，如果心态調整一下，相信天無絕人之路，相信今天能過，明天也一定能過。

永遠對未來懷抱信心與希望，這樣人生就會跟着改變。

除了以上箴言之外

消除壓力的最好方法

就是得到鼓勵

在評論區對陌生人說一句鼓勵的話吧

讓我們彼此溫暖

成為更好的人

圖片來源丨十願百科

攝影丨李婷

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