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長期吃山藥薏米芡實粥好嗎

健康更新时间:2024-12-29 09:21:35

長期吃山藥薏米芡實粥好嗎?山藥薏米芡實粥對于某些人來說可以經常吃，但是對于某些人來說不可以吃，接下來我們就來聊聊關于長期吃山藥薏米芡實粥好嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

長期吃山藥薏米芡實粥好嗎

山藥薏米芡實粥對于某些人來說可以經常吃，但是對于某些人來說不可以吃。

可以經常吃山藥薏米芡實粥的人群有以下一些：

（1）平日有水腫且尿又少的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。對于這樣的人可單用山藥薏米芡實粥。

（2）平日腎虛，尿頻，口幹舌燥，喜飲水的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

（3）老人偏重補脾肺的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

（4）偏重補腎陰的人可以經常食用山藥薏米芡實粥。

不可以吃山藥薏米芡實粥的人群有以下一些：

體内濁氣太多的人不能喝山藥薏米芡實粥。如果體内濁氣太多的人喝山藥薏米芡實粥的，一定會飽脹難以消化，隻能是先祛除體内的濁氣，然後服用效果會更好。

（1）肝火太旺的人不能喝山藥薏米芡實粥。肝火太旺的人如果服用山藥薏米芡實粥，就會容易導緻胸悶不适，隻能是先平複肝火。

（2）淤血阻滞的人不能喝山藥薏米芡實粥，淤血阻滞的人如果喝了山藥薏米芡實粥，就會導緻疼痛加劇，因為芡實有很強的收澀作用，津枯血燥，風寒實喘，小便短赤，熱結便秘者都不适宜服用。薏米本身性寒，脾虛無濕氣、胃寒都不能長期大量服用。

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