香蕉醋
原料:香蕉1-2根、黑糖、蘋果醋
做法:
1、香蕉切成1-2厘米的薄片
2、密封罐子洗淨烘幹,放入黑糖
3、倒入蘋果醋
4、将蘋果醋和黑糖攪拌均勻
5、放入切好的香蕉片
6、蓋上密封蓋,密封24小時,也就是說我明天就可以喝了!
食用方法:
每天飲用3湯勺,直接喝或用冷開水稀釋,早中晚各一勺,順便吃腌漬的香蕉,飯前食用,腸胃不好的人建議飯後十分鐘食用
也可以加在其他飲料中食用,據說加入牛奶口感比較像酸奶。據說有人喝了2個月瘦8斤,體内脂肪也少了7%,大家可以一起試試哈
香蕉醋是由香蕉、醋和黑糖制成,是通過檸檬酸循環發揮瘦身作用滴,檸檬酸循環将脂肪、碳水化合物、蛋白質轉化成能量,香蕉醋減肥法的醋中所含的醋酸、檸檬酸、蘋果酸進入人體,發生檸檬酸循環作用。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!