很多人喜歡吃油膩的食物，比如炸雞，大魚大肉，油膩原本是形容食物的，如今随着新媒體的不斷發展，油膩卻用來形容人們的一種狀态。

很多人進入中年之後都逃不掉油膩，油膩不僅用來形容女性，也會用來形容男性，如果經常不修邊幅，胡子拉碴卻以為很帥，就被稱為中年油膩男。

現在對于中年郵電局有了新的标準，這是最後的女性，不妨對照自查一下，如果你一個都不占的話，那麼恭喜你，說明你保養得還不錯。

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“中年油膩女”标準公布，對照自查，若都不占，恭喜，或還不算老

身材走樣

女性進入中年之後，新陳代謝和血液循環變得緩慢，體内所攝入的熱量和脂肪卻不會減少。這樣的話就導緻很多中年女性的身材慢慢發福變胖。

如果女性變胖之後，稍微運動一下就會感覺到氣喘籲籲，而且因為身體發福，整個人看起來會非常流利，不僅家人會嫌棄自己，有時候連自己都會嫌棄自己。

教育别人

有一些女性進入中年後，認為自己資曆老練，所以就總喜歡教育别人，教育别人該幹什麼不該幹什麼，雖然這些話在自己看來是經驗的分享，但是在其他人看來卻不是這樣，所以說總愛教育别人，也是中年油膩女的特征。

不顧場所大聲說話

在公共場所中，為了照顧到每一個人，我們都會控制住自己說話的聲音，如果在公共場所中說話聲音很大，一點也不顧及他人的感受，會讓人非常讨厭。

如果還非常的不文明，不禮貌，那麼就會更讓人生厭，對于這種女性也許始于中年油膩女，這是因為變得油膩了，所以會很随意。

衣服搭配怪異

女性随着年齡的增長，審美觀會發生變化，年齡大的女性喜歡穿得素一些，但是有一些中年女性的審美非常怪，喜歡穿一些豔麗的衣服，穿這種衣服隻會顯得自己更加俗氣。

而且有一些中年女性，全身上下有很多種亮色，讓人看上去就感覺穿了一件彩虹衣一樣，衣服搭配得非常怪異，看起來非常油膩。

愛貪小便宜，斤斤計較

生活中有一群中年女性會組團去讨紅包，比如有人結婚的話，他們就會阻攔婚車，如果不給錢就不讓他們過，這種“乞丐行為”會讓女性更顯油膩。

如果女性進入中年之後，總是愛貪小便宜，甚至為了貪小便宜為難他人，遇到事情經常會斤斤計較，就會讓人看起來非常油膩。

身材走樣，蓬頭垢面

女性進入中年之後，身體發膚是常見的現象，這是因為身體的代謝水平降低，再加上長期久坐不運動，就會導緻體重超标。

過度肥胖會增加患上高血壓，高血脂和骨質疏松的風險，而且還會讓你看起來更加油膩。所以在生活當中就要注重梳洗打扮。

如果不能做到每天都化妝穿搭，那麼也要注意自己的個人衛生，不要蓬頭垢面，勤洗澡，看起來就會好很多。

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女人到了中年應該怎樣擺脫油膩女的稱号呢？

多和朋友聚會

女性進入中年之後，不要總是圍着家庭和孩子轉，要有自己的朋友圈，多和朋友出去聚會，接觸一些新鮮的事物，能夠幫助你培養正确的三觀，幫助你擺脫油膩女的稱号。

經常健身

有一些中年油膩女表現得非常自卑，主要是因為發福的原因，其實好的身材可以通過經常健身來改變。日常生活當中不要經常坐着，可以利用空餘的時間來進行運動，不僅能讓你擁有好的身材，還可以增強體質，避免疾病的困擾。

學會修飾自己

女性進入中年之後也不要放棄修飾自己，懂得保養會讓你看起來更年輕，更有活力，建議中年女性多注意保養肌膚，讓妝容更加精緻，可以幫助你擺脫中年油膩女的稱号。

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