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螃蟹的營養價值及功效與禁忌

健康更新时间:2024-12-24 21:28:32

螃蟹的營養價值及功效與禁忌?螃蟹肉中帶有多種營養元素，在其中含有的維生素D均高過其他水生物，大閘蟹中常含的維生素b22是肉類食品的5到6倍，比淡水魚要高于6到10倍，比蛋類食品要高于2到3倍在其中含有的維生素b21和磷也比一般的淡水魚要高，下面我們就來說一說關于螃蟹的營養價值及功效與禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

螃蟹的營養價值及功效與禁忌

螃蟹肉中帶有多種營養元素，在其中含有的維生素D均高過其他水生物，大閘蟹中常含的維生素b22是肉類食品的5到6倍，比淡水魚要高于6到10倍，比蛋類食品要高于2到3倍。在其中含有的維生素b21和磷也比一般的淡水魚要高。

吃了大閘蟹不可以吃紅薯。

吃了大閘蟹不可以吃蜂蜜。

吃了大閘蟹不可以吃柿子。

吃了大閘蟹不可以吃梨.

吃了大閘蟹不可以吃花生。

吃了大閘蟹不能吃兔子肉。

吃了大閘蟹不可以吃芹菜。

吃了大閘蟹不能吃甜瓜。

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