在很多不了解它的人眼裡，它就是路邊、田野上最常見的野菜。

而在醫學領域，它卻有着非凡的食療、營養、藥用價值，千百年來受到無數名醫專家親睐，《本草綱目》等曆代醫典中也都給予了極高評價，現代醫學更證明了它是一種天然抗生素！

它就是蒲公英！那你知道，蒲公英價值最高的部分是什麼嗎？沒錯，它就是：

蒲

公

英

根

《養生堂》專家：

蒲公英根是蒲公英全株營養、藥用價值最高的部分，經過特殊工藝加工的蒲公英根，藥用效果更佳！

●蒲公英根才是精華所在

《本草綱目》記載：

“蒲公英消利炎腫，善于配伍其效更佳”

蒲公英根從古至今，醫生都在經常使用，不僅能消炎殺菌，還能排出毒素，降糖、降脂、降尿酸，可消百病。

用蒲公英根做日常代茶飲，小病都不怕了，而且不同的喝法還有不同的功效，下面給大家推薦了8種醫生最常用的喝法，全家一起喝起來吧：

蒲公英根 桑葉

1

降血糖

蒲公英根泡水後具有降低正常餐後血糖的作用；與桑葉搭配成蒲公英根桑葉茶降糖效果更佳。

研究證實，桑葉有降低血糖作用，其主要成分生物堿能抑制糖代謝過程中酶的作用，達到降血糖的作用。

蒲公英根 荷葉

1

降血脂

蒲公英根對降低血清三酰甘油一定作用；與玫瑰花搭配成蒲公英根荷葉茶降脂效果更佳。

研究證實：荷葉中含有豐富的膳食纖維，促進大腸蠕動，有助排便促進腸道内油脂排出，起到降脂效果。

蒲公英根 山楂

1

咽喉疼痛

山楂具有很好的平喘化痰作用，搭配蒲公英根一起喝，不僅能消炎平喘，還可以快速消除咽喉腫痛。

2

擴張血管

上了年紀後，血管逐漸老化，血流減慢，蒲公英根配山楂喝，能擴張血管，提高血管壁彈性，延緩衰老。

蒲公英根 紅棗

1

養肝排毒

飲食不當或長期熬夜會引起肝髒損傷，用蒲公英根泡紅棗，不僅能保護肝髒，還可以提高肝髒排毒能力。

2

淨化血液

人體血液中存在一定量的毒素，用蒲公英根泡紅棗，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數。如果臉上有斑，還可以很好的祛斑，有美容效果。

蒲公英根 丁香

1

快速醒酒

醉酒後難受，傷肝，教你一招，用蒲公英根泡丁香喝，不僅降低酒精對肝髒的損傷，還可以快速醒酒。

2

抗擊血栓

肥胖人群及中老人，很容易出現血栓，用蒲公英根搭配丁香喝，能清除血管壁垃圾，暢通血管，降低血栓的形成。

蒲公英根 龍眼

1

失眠健忘

很多中老年朋友受失眠健忘困擾，晚上睡不着，白天沒精神，用蒲公英根配龍眼連喝，就能明顯見效。

3

提高視力

中老年長時間看手機，不注意休息，視力下降很厲害，用蒲公英根搭配龍眼喝，不僅能緩解眼疲勞，還可以提升視力。

蒲公英根 紅茶

1

生發去屑

天氣熱了之後，頭屑容易滋生，用蒲公英根泡紅茶洗頭，不僅去屑止癢，還能讓頭發濃密光亮。

2

預防流感

季節交替時容易引發流感，蒲公英根泡紅茶，能有效預防各種流感病毒，孩子也可以喝。

蒲公英根 蜂蜜

1

緩解疼痛

蒲公英根配蜂蜜是“天然止疼藥”，無論什麼情況引起的疼痛，連續喝2-3次，疼痛部位會立刻減輕，有時比吃藥還管用。

2

延年益壽

很多人都在探求長壽的秘訣，最簡單是用蒲公英根搭配蜂蜜一起喝，不僅消除炎症，還能提高細胞活力，強身健體，延年益壽。■

來源：名家名方

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