坐骨神經痛什麼辦法好?坐骨神經是人體内最長的一根神經，從脊髓腰段的神經根發出，由臀部的梨狀肌下方穿出，分布于大腿後方以及小腿、足部，指揮肌肉運動，傳導皮膚感覺正常人左右兩側各有一根人體五個腰椎中，以下面的第四、五腰椎負擔最重，活動度最大，容易發生退變老化長期勞損或突然扭傷，可使腰椎間盤向側後方突出腰椎間盤突出後，壓迫坐骨神經根，引起充血、水腫以至粘連等病理變化突出的一側腰部疼痛，經臀部向大腿後方放射，直到小腿和足部，有時還有麻木，咳嗽時加重這種症狀就是坐骨神經痛它如同發熱一樣，隻是一種症狀腰椎間盤突出症或腰椎管狹窄症等病理變化是引起坐骨神經痛的原因，正如引起發熱的原因是感冒、肺炎或腦膜炎等等一樣，我來為大家科普一下關于坐骨神經痛什麼辦法好?以下内容希望對你有幫助!

坐骨神經痛什麼辦法好

坐骨神經是人體内最長的一根神經，從脊髓腰段的神經根發出，由臀部的梨狀肌下方穿出，分布于大腿後方以及小腿、足部，指揮肌肉運動，傳導皮膚感覺。正常人左右兩側各有一根。人體五個腰椎中，以下面的第四、五腰椎負擔最重，活動度最大，容易發生退變老化。長期勞損或突然扭傷，可使腰椎間盤向側後方突出。腰椎間盤突出後，壓迫坐骨神經根，引起充血、水腫以至粘連等病理變化。突出的一側腰部疼痛，經臀部向大腿後方放射，直到小腿和足部，有時還有麻木，咳嗽時加重。這種症狀就是坐骨神經痛。它如同發熱一樣，隻是一種症狀。腰椎間盤突出症或腰椎管狹窄症等病理變化是引起坐骨神經痛的原因，正如引起發熱的原因是感冒、肺炎或腦膜炎等等一樣。

常見臨床表現：

1.疼痛範圍：坐骨神經痛的疼痛主要發生在坐骨神經支配的部位，如大腿後部、小腿後外側和足部。

2.疼痛性質：疼痛性質多呈鈍痛，亦可呈燒灼樣或針刺樣疼痛，或是像串電一樣的放射痛。疼痛可以是輕微的，亦可以是難以忍受的。可為陣發性或持續性。

3.誘發因素：久坐、長時間站立、增加神經根壓力的動作（比如扛起很重的東西、彎腰、拉伸、下蹲、排便等），甚至咳嗽或打噴嚏均會加重坐骨神經痛的症狀。

4.伴随症狀：1.下肢無力、麻木、刺痛感。 2.腿部感覺減退或喪失。 3.大小便失禁。

引起坐骨神經痛常見因素

1.年齡：随着年齡的增加，腰椎會發生退化，出現腰椎間盤突出和骨刺，這是坐骨神經痛最常見的原因。

2.肥胖：體重過重會增加腰椎負擔，加速腰椎老化，誘發坐骨神經痛。

3.工作原因：長期從事重體力勞動，或者久坐人群，如搬運工、司機、電腦工作者，因為長期勞累易發生腰椎疾病。

4.不良姿勢：久坐、久站、姿勢不當，導緻長時間腰部負重。

5.其他：吸煙、飲酒也在一定程度上增加發病風險。

為大家分享一下治療案例，方便患者對症用藥。

案例1

曹某，女，34歲，2020年5月23日初診。

病史：患者右腿疼痛一年餘，加重5天，疼痛自右臀部起，沿右腿外側及後側向下放射，症狀常年不斷，時重時輕，冬季為甚。近5天來疼痛較明顯，伴麻木不适。西醫診斷為原發性坐骨神經痛。曾用中西醫多種方法治療，病情未見改善。檢查舌質淡，舌苔白，脈虛。

辨證：證屬寒凝血脈，足太陽經痹阻。

治法：予安絡痛片配合腰息痛膠囊、甲钴胺片治療。

安絡痛片：中成藥名。由安絡小皮傘菌組成。具有通經活絡，活血止痛的功效。用于坐骨神經痛、三叉神經痛、風濕性關節痛等。口服，一次2片，一日2-3次。

腰息痛膠囊：中成藥名。由白芷、草烏（制）、獨活、續斷、牛膝、三七、防風、威靈仙、秦艽、川加皮、防己、海風藤、杜仲、土萆薢、何首烏、桑寄生、當歸、骨碎補、紅花、千年健、赤芍、桂枝、對乙酰氨基酚組成。具有舒筋活絡，祛瘀止痛，活血驅風的功效。用于風濕性關節炎，肥大性腰椎炎，肥大性胸椎炎，頸椎炎，坐骨神經痛，腰肌勞損。口服，一次2粒，一日3次。

甲钴胺片：西藥名。為輔酶藥。用于周圍神經病變，營養神經。口服，一次1片，一天3次。

案例2

王某，男，30歲。2021年3月10日初診。

病史：患者自訴半年前因搬重物腰扭傷1次，此後感覺右腰胯痛，臀部呈針刺樣疼痛，經服小活絡丹疼痛減輕。近半年來因長期搬運重物，前天因過度勞累中午曾躺在水泥地闆上睡覺，醒後腿覺麻木、痿脹，腿痛加重，右下肢沿坐骨神經走行方向疼痛，行走困難。檢查：舌苔稍白膩，脈象沉細無力，右坐骨神經第一壓痛點(環跳穴)及第二壓痛點(腘窩處)均有明顯壓痛，直腿高舉(Lasegne)征陽性。

辨證：寒凝血瘀之證。

治法：予風濕定膠囊配合野木瓜片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊。

風濕定膠囊：中成藥名。由八角楓、白芷、徐長卿、甘草組成。具有活血通絡，除痹止痛的功效。用于風濕性關節炎，類風濕性關節炎，頸肋神經痛，坐骨神經痛。口服。一次2粒，一日2次，六天為一療程。

野木瓜片：中成藥名。由野木瓜組成。具有祛風止痛、舒筋活絡的功效。用于風邪阻絡型三叉神經痛，坐骨神經痛，風濕關節痛。口服。一次4片，一日3次。

雙氯芬酸鈉緩釋膠囊：西藥名。為解熱鎮痛藥。用于緩解各種慢性關節炎的急性發作期或持續性的關節腫痛症狀；各種軟組織風濕性疼痛；急性的輕、中度疼痛，原發性痛經，牙痛，頭痛等。口服。一次1粒，一日2次。

坐骨神經損傷預防措施

1.保持正确的坐姿、站姿、睡姿等。

2.避免久坐、久站或保持一個姿勢很久，應該及時起身放松一下身體，舒展一下身體，從而緩解腰背的不适。

3.避免長期彎腰負重動作，學會正确的彎腰和搬動重物的技巧。搬動重物時，應下蹲，膝關節屈曲，将物體盡量靠近身體，并使腹肌維持緊張以保護腰部較弱的肌肉，防止其拉傷。

4.戒煙，吸煙會促進椎間盤退化變性。

5.注意保暖，防止腰部受涼。

6.适當鍛煉增強腰背肌強度，如經常做一些腰背部鍛煉操。

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