前言

各位家長大家好，歡迎做客美鹦鹉。

在家就能學的興趣班。

“那該怎麼辦啊？”這句話幾乎成了衆多家長和孩子的口頭禅。

大家都知道記憶在我們的日常生活中，特别是在孩子的學習中起着非常重要的作用。但是在日常教學中，卻沒有專門教記憶方法的課程。大多數孩子在背誦的過程中，仍采用的是反複多次的死記硬背。記了忘、忘了又記，長此以往就導緻部分孩子出現了厭學的情緒。

那麼，如何讓孩子掌握記憶的規律和科學的方法？并且使用這些記憶方法來提高自身的記憶能力。

1. 樹立高效記憶目标

著名的心理學家佛洛依德說過“人最容易記住目标明确、感興趣的東西。”目标明确，可以最大限度地集中精力，從而促進記憶。在别人的幫助下玩的遊戲，肯定沒有自己從頭到尾玩下來印象深刻。這就是目的性強弱的結果，它跟記憶的差别關系密切。

2. 學習左右腦分工記憶法

思維導圖是一種圖文并茂的思維工具，能充分調動左右腦的功能，開發思維潛力。作為創設知識框架的渠道，思維導圖能将各個散亂的知識點連接成塊，幫助學生理解和記憶；通過梳理課本知識點的基礎脈絡，從而在頭腦中形成系統的知識框架。

3. 圖像代替法，以熟記新

其實這種方法不過是适應了大腦最初的本能，對圖像更加喜歡，習慣，也就是圖像記憶法。傳統學習記憶方法主要是通過死記硬背方式，由于重複内容抽象導緻大腦抵觸，效率差，慢慢地就厭惡了學習。而圖像記憶法則是把抽象内容進行圖像轉化，形成一個個的畫面，然後将其通過聯想的方式進行串聯，最後通過大腦的自主性對記憶學習的内容進行還原。

4. 科學複習，讓學習“事半功倍”

學習是記憶和遺忘的一場比賽，如果在記憶消失最快的前20分鐘複習，記憶就能得到強化；如果在3個小時内再複習一次，記憶再次得到強化，被遺忘的内容會更少；一周後再記憶一次，一個月後再複習一次，就可以牢牢記住所學的内容。

注意事項：

1、大腦不能過度疲勞

大腦疲勞是大腦細胞活動過度引起的。此時，不論你怎樣努力，腦細胞的活動能力也要降低，記憶力随之下降。在這種狀态勉強工作，久而久之會降低大腦的興奮程度。因此，右腦開發加盟老師認為每當大腦疲憊時，就應該休息片刻，讓大腦得到充分休息，使記憶經常處于最佳工作狀态。

2、必不可少的自信心

記憶最重要的是要有"一定的記住"這種自信心，否則老覺得自己的記憶力不好，在學習或工作時，精神不振，情緒不高，造成記憶力下降。反之，自信心可以使人精神旺盛，情緒高漲，腦細胞的活動能力大大加強，記憶力相應大大提高。

圖源自網絡

自由，終究是我們的渴望

是年輕一代的追求

自由，并不是放縱

不是放蕩

而是能有一個良好的環境

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