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為什麼夏季容易出現腹瀉現象

生活更新时间:2024-11-16 05:18:38

腹瀉是我們生活中經常遇到的問題，尤其是在炎熱的夏天，食用冷飲瓜果、保存食品後，肚子便開始咕咕作響，繼而開始頻繁腹瀉，有時候會伴随腹痛，腹中作冷。

為什麼夏季容易出現腹瀉現象（為什麼夏季更容易腹瀉）1

各大醫院，每到夏天就會開腸道門診，主要治療腸道感染引起的腹瀉，便血等症狀。那麼問題來了，冬天為什麼不開腸道門診？

我們有過農村生活經驗的人都知道水井，井裡的水在冬天比較溫暖，用來洗衣服不凍手，夏天卻冷得刺骨。這其實就是天地的氣機運動。春生夏長，秋收冬藏。冬天，萬類深藏，陽氣潛斂，陽在内，所以井水比較偏溫暖的。夏天，陽氣在外，内裡比較寒，井水就特别涼。

人與天地相應，人的身體也是這樣，冬天陽氣在内，腸胃一般都比較好，腹瀉的患者比較少，夏天陽氣在外，内裡比較寒，腸道容易生病，腹瀉的人特别多。所以大醫院的腸道門診都開在夏天而不是冬天。

為什麼夏季容易出現腹瀉現象（為什麼夏季更容易腹瀉）2

為什麼夏季容易腹瀉？

食物變質

夏季氣溫高，濕度大，為腸道緻病菌的生長繁殖提供了适宜的自然條件。

此時，如果食物保鮮措施做不到位，食物裡就可能出現大腸杆菌、痢疾杆菌甚至沙門氏菌等細菌，從而導緻腹瀉。

貪涼飲冷

冷涼食品進食過多、過快或腹部受涼也容易造成胃腸道應激反應，引起腹瀉；

辛辣食物刺激

攝入過多辛辣的食物，辣椒素對腸道運動産生刺激，就會導緻我們腸道快速地蠕動收縮，最後形成腹瀉。

為什麼夏季容易出現腹瀉現象（為什麼夏季更容易腹瀉）3

腹瀉應該怎樣正确處理？

出現腹瀉的情況，需要從這幾個方面“下手”：

找到病因，對症下藥

單純性腹瀉，可用蒙脫石散、易蒙停；貪涼飲冷受寒引起的腹瀉可用藿香正氣液。但藥物最好在醫師指導下使用。

觀察病情，看是否去醫院

如出現以下情況必須就醫：

腹瀉持續兩天以上沒有緩解；

出現嚴重的脫水症狀，如皮膚幹燥、眼眶凹陷、少尿或無尿、嚴重乏力、眩暈、血壓下降、心跳加快等；

伴有嚴重腹痛或直腸疼痛；

出現大便帶血或黑便；

伴有發熱并且體溫超過39℃。

為什麼夏季容易出現腹瀉現象（為什麼夏季更容易腹瀉）4

注意補水和補液鹽

多飲水，尤其是含有鹽分的水。可購買口服補液鹽用溫開水化開後服用；

也可按3勺糖：1勺鹽：300毫升水的比例自制口服補液，每小時服用一杯，可以快速補充電解質。

注意飲食

以清淡的流食為主，不要暴飲暴食。此外，也可适當補充益生菌

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