肩袖損傷會不會導緻肩膀疼?當出現肩膀疼痛時，很多人第一時間想到的都是肩周炎其實，引起肩膀疼痛最常見的原因是肩袖損傷，今天小編就來說說關于肩袖損傷會不會導緻肩膀疼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

肩袖損傷會不會導緻肩膀疼

當出現肩膀疼痛時，很多人第一時間想到的都是肩周炎。其實，引起肩膀疼痛最常見的原因是肩袖損傷。

什麼是肩袖損傷？

在我們的肩部，肩胛下肌、岡上肌、岡下肌、小圓肌的肌腱圍繞着肩關節，形成一個形似“袖口”的結構，它包裹于肩關節前方、上方以及後方，被形象地稱為“肩袖”。當這些肌腱軟組織受損時，就被稱為肩袖損傷。肩袖損傷常見于60歲以上老年人，且随着年齡增加患病率增加。

為什麼會發生肩袖損傷？

大部分肩袖損傷由間接暴力引起，如摔倒時用手撐地、手臂外側阻擋撞擊。

随着人們年齡的增長，肩袖組織可以發生退行性變。因此，對于老年人來說，提拉重物、過度活動、甚至輕微受力都可以導緻肩袖損傷。

另外，搬運工等重體力勞動者和投擲類、劃船、舉重等運動員可以由于長期過度用肩，反複的撞擊、磨損，造成慢性肩袖組織損傷。

肩袖損傷會有哪些症狀？

1. 肩部疼痛

肩袖損傷較輕的患者起初疼痛不明顯，随着時間推移，疼痛可逐漸加重。嚴重肩袖損傷的患者在受傷後可以立即出現劇烈疼痛。肩袖損傷的典型疼痛特點為夜間痛、背手痛及“痛弧”，即肩關節外展60°~120°時疼痛加重。

2. 肩關節部位腫脹

嚴重的肩袖損傷可因局部肌肉軟組織損傷而出現出血，從而導緻肩關節局部腫脹。

3. 肩關節活動受限

肩袖損傷患者最常見的活動障礙為肩關節外展受限，部分患者在日常生活中可以感到不适，甚至無法完成梳頭、手臂舉過頭頂等動作。

4. 其他

嚴重的肩袖損傷大多數是由外傷引起的，因此患者可能伴有肩關節脫位，肱骨頭骨折等症狀。

因此，如果在摔倒時手掌撐地，或者肩部受到撞擊後感到肩部疼痛，活動後疼痛加重時，要考慮到可能出現了肩袖損傷，及時就醫。

肩袖損傷後如何治療？

當出現肩袖損傷，一定要及時前往醫院治療。部分損傷的患者以保守治療為主，完全損傷的患者應采取手術治療。保守治療包括肩關節制動、冰敷、外展架或石膏固定治療等，疼痛劇烈時時還可以使用止痛藥物；手術治療主要采用微創修補或關節鏡下修補。

治療時還需要注意，如果保守治療效果不理想，應及時更換治療方案，采用手術治療；治療過程中，即使效果滿意、疼痛減輕，也應注意休養肩關節，不得突然發力或過度用力，否則會再發肩袖損傷，甚至加重損傷；肩袖損傷手術後還需要在醫生的指導下做好肩關節康複訓練，才能保證肩袖的恢複。

如何預防肩袖損傷的發生？

1. 要養成良好的肩關節保護意識，盡可能避免撞擊、摔倒、過度負重等情況的發生。
2. 對于老年人或已有肩袖損傷者，還需要避免提重物，避免肩部猛然發力。
3. 從事遊泳、舉重、拍球等運動時，要注意運動前做好準備活動，保證正确的發力姿勢，做好自身保護。

總而言之，肩膀疼痛很有可能是出現了肩袖損傷，一定要及時治療！

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