怎樣才算務實?論内斂與自謙内斂是精神，是内心世界，是情感的收縮，但并不是旁若無物，也可以很活躍，但内心有一股強大的力量内斂的人善于收斂自己的情感，不将喜怒哀樂溢于言表，他們往往具有反思和體驗能力；自謙也同樣是一種精神，自我謙虛，心安理得，從不自誇于自己的本領，而常言于自己的不足，自謙的人善于學習他人的長處，不恃才傲物，下面我們就來聊聊關于怎樣才算務實?接下來我們就一起去了解一下吧!

怎樣才算務實

論内斂與自謙

内斂是精神，是内心世界，是情感的收縮，但并不是旁若無物，也可以很活躍，但内心有一股強大的力量。内斂的人善于收斂自己的情感，不将喜怒哀樂溢于言表，他們往往具有反思和體驗能力；自謙也同樣是一種精神，自我謙虛，心安理得，從不自誇于自己的本領，而常言于自己的不足，自謙的人善于學習他人的長處，不恃才傲物。

傳統意義上的内斂大多數指的是一個人神情的内斂，而事實上的内斂并不止步于形容一個人的神情，它甚至可以用于體現一個人的方方面面，映照出一個人的精神品質。《老子》中有言：“載營魄抱一，能無離手？”翻譯成現代漢語就是：精神與身體合一，可以不分離吧？精神與身體的合二為一，自然是一種超然的升華。一個内斂的人，在心境上會有一種解脫、一種平靜、一種廣闊。

内斂并不意味着内向。

内向的人總是不善于表達自己的喜怒哀樂，不敢向自己身邊的朋友去宣洩自己的情緒，而是自己一個人默默地承受，即使心裡面再痛苦，在人面前也不流露，人前人後的笑着，雖也看不出他有心事。内向的人，很容易産生心理上的壓抑，對于心理健康是有極大的危害的。就好比“社交恐懼症”就是内向的一種體現，内向在學生時代體現得特别明顯，尤其是高中，大量的學習壓力緻使學生們越來越不會交流。

内斂，不是不會表達情感，而是要學會去更好的表達情感，學會控制自己的負面情緒，不要讓自己任何的負面情緒影響到他人。朋友，不是讓你用來發洩怒火的，而是去更好的交心的，茫茫人海中遇到與自己志同道合的朋友又豈是容易之事？要珍惜自己身邊的每一個朋友，他們都是你人生中的伴侶，沒有人可以獨自走完自己的一生，人生路上遇幾位知己足以！

想要學會内斂，最忌諱的就是張揚。我從來不覺得将自己的一切都顯露在他人面前是一件什麼很好的事情。當然，每個人都很想在其他人面前表現自己，這是不争的事實，都想把自己最好的一面展現出來，但我覺得張揚并不是展現自己的好方法，他不但不會讓别人給你留下好印象，甚至會讓别人覺得你很會吹牛，說大話。含而不露，或許有的時候可以更好的展現自己的良好素養，就好像沉默是金一樣，我相信真正學會内斂的人，其内心的精神世界一定是廣闊的，超脫的。

寬廣的胸襟也同樣是學會内斂的一步，懂得包容他人，每個人都是與衆不同的，千萬不要從自己的角度标準去評價任何一個人，要兼容他們，正是因為所有人的不同才構成了我們這個多姿多彩的世界！其實我覺得每個人都會有嫉妒之心，每個人都會羨慕那些比自己優秀的人，有些過度的羨慕就會朝向不好的方向發展，就可能會變成對他人的嫉妒，看不得别人的好，會變得心胸狹窄起來。其實說到底，這一切的出發點都還是好的，羨慕他人是正常的現象，對優秀的人産生羨慕證明是自己也想要變得更好，想要自己也成為其它人羨慕的對象，如果把握得當的話，這些都可以成為你前進的動力。當你心胸開闊以後，你會發現這天地間别有一番風味，世間的萬物都會變得更加美好，沒有那麼多的煩心事整日打擾你的正常生活，事事也都會順心起來。

自謙并不意味着自卑。

自卑的人，突出一個很明顯的特征就是不自信，覺得自己在很多方面都不行，總是覺得自己會幹不好。自卑在現在的社會中也同樣是十分普遍的存在，造成一個人自卑的原因有很多：有可能是因為從小家庭條件本就不富裕；有的可能是因為個人的能力方面不如他人……自卑的人也同樣不善于同身邊的人交流，他們也會把自己很多的心事憋着一直不說，也同樣會造成很大的身心健康影響。自卑的人，如果不做出改善隻會變得更自卑，對更多的事物都不自信，甚至會開始否定自己。

自謙的人，首先一點是肯定要自信，要對自己自信，如果連對自己都沒有信心的話又能對什麼有信心呢？自謙自謙，表面意思就是自我謙遜。你要知道這個世界上比你厲害的人數不勝數，你的那點本領還不足以成為你炫耀的資本。

無論是學習還是生活。學習上，自我謙遜是一定要具備的，學習本身就是一個請教進步的過程，學海無涯，自己的那點知識又算得了什麼？不恥下問，多問多學，即使是你在同齡人中是很優秀的存在，但你的目标不應該止步于此，要向更高的位置攀登。要時刻記得自己的身份更像是一位攀登者，在知識的山峰面前虔誠地低下頭去學習；生活上，生活經驗比你豐富的人更是多的是，為人處世，離不開一些情商經驗，什麼樣的場合該說什麼樣的話，該閉嘴的時候就閉嘴。

我從來沒覺得自己有什麼過人之處，至少目前為止還沒有，生活中的一切都是一個學習的過程，學會内斂和自謙，不張揚心胸開闊；不自卑多學多問。當自己的精神品質真正達到那種層次的時候将會是一種異常精彩的生活情景！

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