#頭号周刊# 前文說到了解夢有關的，本文繼續。這裡有古人解夢的幾種方法。

諧音法：夢見棺材就是要升官發财，大吉大利。我在電視劇裡曾經看過這種劇情，當時覺得挺荒誕，沒想到這是真的。

直夢法：日有所思，夜有所夢。簡單說：夢見會真實發生的事情。本質上我覺得這并不是一件好事。

夢有很多防禦，僞裝的成分。通過一些象征、隐喻或者其他來表示。當有人，他的夢沒有了防禦，那我認為他可能發生了一些糟糕的事，防禦失效。

比如如果有士兵，會直接的夢到白天戰場上發生的事情。那心理醫生會建議他，立馬退役。因為他的心理防禦功能已經失效了。

象征法，夢見家裡牆倒是要死人，比如曹操曾經夢見三馬同槽。身邊的兩個人給出了兩種完全不同的解釋。關鍵是選擇去相信哪種。

其實我挺同意這種觀點的，夢是一種提示，是一種暗示。關鍵是你想讓自己往哪裡走，發生一件事，解釋有億萬種，人的選擇是從這些中，選出一個作為自己的信念。

反夢法，夢到吉是兇，夢到兇是吉。我生活中也聽過這種觀點，說夢是相反的，夢到壞事會有好事，夢到好事會有壞事。

測字法，把物象轉換成字象推測吉兇。我感覺這跟算卦一樣。我看小說，覺得算卦很神奇，是一種超能力。人要擁有了，可以簡單輕易的獲得财富、地位，别人的喜歡。

我還想起了《聊齋》中的一段小曲：“黃昏卸得殘妝罷，窗外西風冷透紗。聽蕉聲。一陣一陣細雨下，何處與人閑磕牙？

望穿秋水，不見還家，潸潸淚似麻。又是想他，又是恨他，手把紅繡鞋粘鬼卦。”

這段小曲，也是講的聊齋中，一個女人做夢，夢見丈夫跟其他的女人在一起。産生一系列荒誕離奇的故事。

我覺得測字跟占蔔，是一類的，屬于玄學，距離生活挺遠。對于這方面，我認同孔子的觀點，敬鬼神而遠之，未知生焉知死。

古人相信做夢是有原因的，大概有三種：物理因素，生理因素和心理因素。

物理因素是指人體内外的物理刺激造成的，比如說太餓了，可能會夢見找吃的。太渴了，會夢見找水。感覺冷時，會夢見在水裡，感覺熱時，會夢見在火裡。

生理因素，比如氣血有餘，因疾病做了夢，或者因為陰陽不平衡做的夢。我始終覺得，如果一個理論能解釋所有的内容和現象，那什麼都解釋不了，就像陰陽。

心理因素：感知、記憶、思慮、情感、性格，都會影響夢和夢中的内容。其實這個最有科學價值，在今天看來也是非常有生命力的。

關于夢，古人流傳至今有很多故事。有時間我可以嘗試一下，把這些故事收集起來。用心理學的角度重新審視一遍，看看古人有什麼發現。

看到的時候，我覺得會有些荒唐。用做夢來判案，用做夢來決定自己接下來的行動(比如是否造反)，一些重要的選擇。

但現在我感覺可以理解，他人給的解夢更多的是一種提示或暗示。可以往這個方向走，也可以不。當他做出了這個選擇，說明比起其他，他更願意相信這個解釋。

這個解釋更符合他的内心，符合他當下的需要和欲望。更簡單的說法是，他選擇尊重自己的想法，去實現自己的願望和目标。

越了解心理學，我越認同尼采的那句“沒有事實，隻有诠釋。”夢的解釋有千萬種，關鍵在于你相信哪一種，并把它作為自己的信念。

昨天晚上我沒做夢，但睡醒了有些頭痛。好像一整個晚上沒有休息，雖然我睡着了，但并沒有得到很好的休息。

可能因為昨天太累了，也可能因為沒睡好。現實是确實出現了頭痛。那我該怎麼辦呢？

接受現狀，調節自己的狀态，讓自己感覺好一些。也許冥想一下，安靜的再休息一會，會對自己有幫助。

部分觀點來自《心理咨詢基本功技術》嶽曉東，謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!