減肥是永遠的話題,減肥也是某些人永遠的痛,很慶幸自己不胖,看到胖的人也很同情,減肥是一件體力活,也是一件腦力活,更是一件持久戰。中國胖子越來越多,國人體質就越來越差,不知多少次在餐館聽到有些女生很天真的說“今天不能再吃了,又長胖了。。。。”說的好甜蜜,如果真想減肥就不隻是說說而已,請用行動說話。說多了,回望市面上各種代餐食品。
一、吃了不扛餓的代餐粉都是耍流氓
在淘寶上搜“代餐粉”,很容易就跳出來很多兼具其他功能的芬芬,譬如号稱兼具美白功能的“葛根粉”,号稱兼具“除濕”功能的“紅豆薏仁粉”,再如啥其它功能都沒号稱隻是看起來很美味的各種“代餐粥”。
“葛根粉”
“代餐粉”
以上粉啊粥啊本胖全部試過,統一評價:耍!流!氓!真的一點都不頂餓好嗎?如果你要賣美白祛濕好吃,就請直接賣,請不要拿我們這種要減肥的胖子開玩笑好嗎?甜得一米還說沒放糖,不到1小時就餓還說飽腹,我謝謝您嘞……
二、吃了拉肚子的代餐粉都該拉出去斃了
很多代餐粉瞄準了胖子市場,代餐粉的名字中會帶有“纖體”、“瘦身”、“排毒”、“腰精”或者“左旋肉堿”等字眼,本胖邀同道人親身實測各種産品。
一周之内,用腰精代餐粉的妹子開始不規律排便,用左旋肉堿代餐粉的妹子體重降幅明顯但晚上會失眠,喝了“x瘦奶昔”,簡直悲慘一周,連着幾晚起夜上廁所。待停掉這些代餐粉後,都出現了BM症狀。
奉勸各位胖友,千萬不要去碰這些破壞排便規律的東西,每年患直腸癌的人數都在增加,怕了怕了。
三、代餐粉中的戰鬥機:管飽、營養配比科學、口味可接受
先不說别的,代餐主要的目的就是減肥,如何做到減肥,因為裡面含有蛋白質,效果就是提供飽腹感,很簡單,另外還有一些維生素,提供營養,可以代替正餐。
好想你Missyou元気輕食代餐粉
耐餓:四顆星。大約可以撐4個小時
口感:三顆星。混合漿果味,酸酸甜甜。
便攜:四顆星。袋裝,比較方便攜帶。
功效:具有潤腸通便、增強腸道功能和控制體重等功能。
最後,本胖總結出,還是好想你Missyou元気輕食代餐粉作用略勝一籌,沒有副作用,不會便秘或者拉肚子。每天堅持食用,減肥又減脂,每天變化一點點才是穩穩的幸福。
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