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怎麼知道自己身體濕氣重不重

健康 更新时间:2024-11-28 22:42:18

怎麼知道自己身體濕氣重不重?精神、工作、學習狀态注意力不能集中、記性差,睡眠時間充足,醒來仍覺乏力,喜卧喜靜等,可能提示體内濕氣重,現在小編就來說說關于怎麼知道自己身體濕氣重不重?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

怎麼知道自己身體濕氣重不重(身體濕氣重的症狀)1

怎麼知道自己身體濕氣重不重

精神、工作、學習狀态。注意力不能集中、記性差,睡眠時間充足,醒來仍覺乏力,喜卧喜靜等,可能提示體内濕氣重。

舌象。舌體胖大,有明顯的齒痕,舌苔厚膩,一般來說是濕氣重。

排便情況。大便不成形,經常腹痛、腹瀉,或大便粘膩,粘在馬桶上沖不淨。

關節活動不靈活,有明顯的關節疼痛,提示體内可能有濕氣。

皮膚症狀。濕氣大的人,常發皮膚濕疹、瘙癢,有些人皮膚油脂大,甚至油光滿面。

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