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莴苣的用途你了解嗎

生活 更新时间:2024-07-22 20:21:02

莴苣的用途你了解嗎?莴筍可以提高人體血糖代謝功能:莴苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些莴苣,可改善糖的代謝功能,今天小編就來說說關于莴苣的用途你了解嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

莴苣的用途你了解嗎(莴苣有如下用途)1

莴苣的用途你了解嗎

莴筍可以提高人體血糖代謝功能:莴苣中碳水化合物的含量較低,而無機鹽、維生素則含量較豐富,尤其是含有較多的煙酸。煙酸是胰島素的激活劑,糖尿病人經常吃些莴苣,可改善糖的代謝功能。

莴筍還能防治貧血:莴苣中含有一定量的微量元素鋅、鐵,特别是莴苣中的鐵元素很容易被人體吸收,經常食用新鮮莴苣,可以防治缺鐵性貧血。

莴筍還可以通小便:小孩小便不便時,可用莴苣莖和葉,搗爛如泥,塗敷肚臍之上,小便可以漸漸通暢。塗敷時有一要點,就是莴苣的泥餅要用熱水溫熱,再行塗上,免得受冷。敷布的位置,要離開臍眼,敷在肚上。或預先用棉花或紗布填塞臍眼,免得液汁浸入。

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