電動牙刷用法不正确有什麼副作用?近年來電動牙刷受到了很多牙醫的認可，是能高效清潔口腔的護理好物，但是電動牙刷的傷牙率卻居高不下，主要原因在于國人口腔素質差，還不了解電動牙刷的副作用，盲目選購導緻傷牙那電動牙刷有什麼副作用？作為一名個護博主，徐明先後使用了不下三十款電動牙刷，對其可以說相當了解今天就從沖牙器的副作用入手，給大家科普下電動牙刷這款産品，并分享八大選購技，為大家在選對牙刷、保護口腔的路上添磚加瓦下圖是我近幾年使用過的電動牙刷款式，我來為大家科普一下關于電動牙刷用法不正确有什麼副作用?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

電動牙刷用法不正确有什麼副作用

近年來電動牙刷受到了很多牙醫的認可，是能高效清潔口腔的護理好物，但是電動牙刷的傷牙率卻居高不下，主要原因在于國人口腔素質差，還不了解電動牙刷的副作用，盲目選購導緻傷牙。那電動牙刷有什麼副作用？作為一名個護博主，徐明先後使用了不下三十款電動牙刷，對其可以說相當了解。今天就從沖牙器的副作用入手，給大家科普下電動牙刷這款産品，并分享八大選購技，為大家在選對牙刷、保護口腔的路上添磚加瓦。下圖是我近幾年使用過的電動牙刷款式。

一、電動牙刷有什麼副作用？

電動牙刷有什麼副作用？大家應該意識到國人的口腔素質較差，90%以上的人都存在口腔問題（如下圖），口腔耐受度差，又有很多人因為牙病在早中期不疼不癢，未能正确判斷自己的口腔狀态，并不注意刷牙工具的選擇和使用，盲目使用一些網紅大牌、刷毛劣質的牙刷，導緻電動牙刷的副作用危害到自己的口腔健康！

電動牙刷的副作用主要有以下幾點：

副作用1、從電動牙刷的工作原理上來講，它本來就是通過高頻摩擦來清潔牙齒的，會對牙齒有一定的磨損，一旦選擇了刷毛劣質、震頻過高的電動牙刷，或是刷使用錯誤地刷牙方法，都會造成傷牙！

副作用2、國人的口腔素質差，幾乎人人都有牙病，如果再盲目地使用電動牙刷，很可能讓原本的基礎牙病加重！

副作用3、長時間使用震頻過高、網紅品牌的電動牙刷還容易引起慢性傷牙，用戶難以自查，往往幾個月幾年都看不出來，等到發現的時候，已往往已經是牙龈萎縮、牙齒松動等不可逆的後果！

二、四個禁忌堪稱傷牙重災區

電動牙刷有什麼副作用？上文中總結的副作用大家都了解了，下面我來為大家介紹電動牙刷的四個選購禁忌，可謂是傷牙重災區，請大家小心！至于有哪些禁忌，我們先來看一看權威網站發布的電動牙刷負面彙總圖，數據來源于各位網友在網上對電動牙刷的負面評價，從中可以總結出電動牙刷的禁忌有哪些：

禁忌1：不判斷自己的口腔狀态，亂選電動牙刷

我國的口腔問題十分普遍，而且早中期的牙病不疼不癢，不少人都沒能及時發現自己的口腔問題，潔牙工具的選擇也不上心，結果買到了那些震頻過高的、刷毛粗糙的電動牙刷，導緻傷牙，使本來的口腔問題加重。

禁忌2：盲目追求快速美白

電動牙刷從原理上看就根本沒有牙齒快速美白，快速清潔牙菌等功能，這些都是一些不專業的品牌的噱頭罷了，就是為了吸引愛美人士和那些對焦慮于牙齒疾病的消費者。其實我們暫且不論電動牙刷是否真的能做到快速美白，快速去除牙菌牙垢等效果，隻是這類電動牙刷超高強度的震感和動力強度就很刺激牙龈牙齒，這是大家要注意的地方！

禁忌3：使用震感超标的電動牙刷很容易傷牙

在使用電動牙刷的時候，很多人都出現牙痛，牙龈出血的問題，這是由于如今的電動牙刷市場盛行暴力清潔，很多品牌隻顧迎合消費者，盲目地堆高震頻，但沒有護龈護牙技術的優化，這種産品對國人脆弱的口腔環境而言，無疑是傷牙利器，長期使用還會導緻慢性傷牙！

禁忌4：使用不良商家生産的低價劣質電動牙刷

低價劣質的電動牙刷為了做到低價來提高産品競争力，不顧使用者的口腔安全，節省成本，壓低元器件的價格，用的都是些沒磨圓過的刷毛，忽快忽慢的空心馬達。機身用料做工更是簡陋粗糙，防水技術也不過關。這就導緻電動牙刷用不了太長時間，機芯就會受潮、噪聲便大、震頻不穩定，使用壽命降低。因此大家千萬别買這類産品，不要為了幾十塊錢去湊合啊！

三、如何避開傷牙副作用？八大選購技巧須知

電動牙刷有什麼副作用？盡管電動牙刷存在副作用，但大家不用過于擔心，隻要大家運用好下面這八大選購技巧，就可與有效避開電動牙刷的傷牙副作用：

1.首選聲波震動式電動牙刷

聲波式電動牙刷是利用聲波震動的形式來清潔口腔，使用感比較柔和，清潔力覆蓋面廣，還起到加速口腔内血液循環，促進新陳代謝的效果，降低牙病患病率。而另一種旋轉式電動牙刷，雖然清潔力不錯，但磨損牙齒更嚴重，噪音也更大，因此不推薦。

2.購買檔位豐富的款式

人的口腔環境一直處于動态變化中，對于口腔護理的需求也一直處于動态變化中，而檔位模式更豐富的電動牙刷，有更強的選擇性，于動态變化的口腔也有更高的适配度，因此建議大家優選選擇檔位更豐富的款式！

3.選擇專業品牌

電動牙刷行業中的知名品牌，大多數都隻能滿足用戶的顯性需求，比如配色豐富，高震頻、防水等級高、續航久等，再大把花錢做營銷，來收割用戶。但這些大牌電動牙刷在護龈護牙體驗、人群兼容性匹配度以及震頻範圍、長期衰減度、偏差值等百項核心調教參數上，和專業品牌仍有較大的差距，就比如說舒适度，兩者就差了八倍多！下圖也很明顯的看出不同品牌間的技術差異：

4. 最好是搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷

馬達如同是電動牙刷的心髒一樣，如果馬達劣質，使用的時候可能會像抽風似的，忽快忽慢，大家最好選擇搭載了磁懸浮馬達的電動牙刷，動力強勁的同時又很穩定。

5.要選震頻範圍跨度夠大的電動牙刷

大家選購電動牙刷時要盡可能的購買震頻跨度足夠大的産品，如果隻看震頻次數，動力是不準确的！大家要看的其實是震頻跨度、範圍夠不夠寬，這表明電動牙刷能否遊刃有餘地應對動态變化的口腔環境。

6.盡量購買支持試用的品牌

七天無理由退換可以降低大家的翻車幾率，買到不适合自己的電動牙刷就及時退換。很多拆封不退的大牌宣傳得百般好，使用起來卻一團糟，震感過高，還容易傷牙。真正的護龈護牙技術，需要自己實測才可以體驗到。

7.選擇磨圓率超過80%的

在選購電動牙刷時，大家要檢查好牙刷刷頭的質量，選擇磨圓率高的電動牙刷。磨圓率低的刷毛頂端就像針一樣，使用後十分傷牙，大家用的電動牙刷，刷毛磨圓率應該超過80%，高的更好。

8.遠離低價的電動牙刷

低價電動牙刷普遍都用廉價劣質的原料，工藝簡陋，如刷毛參差不齊，刷頭處理粗糙，馬達也多是空心杯，清潔效果不好就算換了，還容易傷牙。

如今市面上還有很多商家為了吸引用戶購買，會打着護龈護牙的旗号宣傳自家産品，可實際上産品的傷牙率高的吓人，所以大家選購一定要格外留心了。為此，我專門找來了檢測機構統計的電動牙刷清潔指數與護牙指數測試數據，具有很好的參考價值，大家可以看一下：

從技術與專業度而言，公認的小衆“扉樂”做的最好。扉樂Filix是業内唯一專業的護龈護牙品牌，高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻和動力範圍非常大，有多年口腔護理經驗，人群兼容性非常高。第一個對國人細分120類口腔特征。因聲稱用300%技術死磕國際品牌高傷牙率而知名。首創多項不傷牙技術，針對震動頻率、動力、擺幅等長期衰減度、偏差值，及擺幅角度等百餘項參數進行多年調校，在3-5年内各項調校指标的偏差值不高于0.1%。對不易察覺的慢性傷牙做了技術優化，從不做廣告，不搞網紅帶貨，主要是得到衆多牙醫推薦！扉樂作為各大權威平台評選的“專業級品牌”，其專業、嚴謹、安全的嚴謹做派把電動牙刷當醫學産品！

飛利浦的知名度很高，他們家幾乎所有小家電都做，品質不錯，震感和動力強。不過作為歐美品牌，整體震頻和動力範圍較小，更适合歐美人群，對國内複雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強烈希望推薦低價産品，拜爾可以試試，基礎功能體驗能滿足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護牙性能中規中矩跟專業的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質保，刷頭一年費用80-100元左右。

飛利浦不支持試用，它家刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂支持試用，而且好像有限時贈送5年，累計能節省大幾百。

四、電動牙刷有副作用，牙醫還推薦嗎？

電動牙刷有什麼副作用？既然電動牙刷有副作用，那為什麼專業牙醫還要推薦使用電動牙刷？因為國人的口腔健康已經岌岌可危，牙齒健康率還不到1%（如下圖所示），正急需電動牙刷這種好處多多的口腔清潔工具來提高清潔效率、保護人們的口腔健康。

電動牙刷的好處如下：

好處1：電動牙刷有更強的清潔力，可以高效去除牙菌斑。

電動牙刷的清潔力比手動牙刷要強太多了，手動牙刷的清潔盲區如牙縫、智齒、蛀牙洞等牙病高發區，電動牙刷都有很出衆的清潔表現，有效去除牙菌斑，起到預防和改善牙病的效果。

好處2：電動牙刷震感均勻，力度精準

電動牙刷控力精準，震頻穩定，而手動牙刷用起來全憑自己的感覺，力度忽輕忽重，而且某些特殊角度就算再怎麼刷也刷不幹淨，易刷的位置還容易過度清潔。

好處3：能夠有效清新口氣

電動牙刷能高效率地去除頑固的牙垢以及食物殘渣，從根源上減少口臭，避免它們在口腔中發酵産生異味，使口氣更清新！

好處4：更加省時省力

電動牙刷比手動牙刷省時省力得多，使用兩分鐘就可以高效清潔牙齒，而手動牙刷想做到同樣的效果，需要花費十倍以上時間，何況更多人都是草草一刷，清潔效果更差

好處5：可以美白牙齒

電動牙刷長期使用可以有效地減少因為喝茶、咖啡或不好的飲食習慣而在牙齒表面形成的牙漬，讓牙齒重回亮白色澤。

電動牙刷有什麼副作用？關于這個問題，已經詳細為大家分析了，雖然電動牙刷有副作用，但隻要大家根據自己的口腔狀況，去理性地挑選清潔力好、有護龈護齒技術的電動牙刷，并科學的使用，就能最大化地發揮電動牙刷的好處，遠離電動牙刷的副作用！至于那些網紅品牌、跨界大牌的電動牙刷，大家看都不必看，傷牙率太高了，不值得冒險。

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