胎寶寶對于孕媽媽來說，無論什麼時候都有一股神秘的力量，引導孕媽媽去了解Ta，而很多孕媽媽也在一頭蒙的情況下用各種方法去破解胎兒的密碼。

這不，今天看到一個帖子，有個孕媽媽問:在懷孕三個月的時候，胎兒大概在哪個位置？

一家人在夏天的公園裡。女人懷孕了Family together in the summer

這名孕媽之所以問這個問題，是因為自己懷孕三個月了，可是肚子的大小一點都沒變，她感覺自己懷了個“假孕”。

隻能說，這個孕媽媽太可愛了。

既然有人問起，那就讓我們來了解一下吧！

懷孕三個月時，胎兒在什麼位置？

我們知道，女性之所以能成為媽媽，主要是因為她們的身上有一個特别的小房子，專供胎兒居住，那就是子宮。

▶孕前子宮位于女性的下腹部，正處中間位置，前面是直腸，後面是膀胱，就像一個夾心餅幹一樣，而子宮就是中間的那一層甜甜的糖霜。

因為它是在恥骨聯合的後面的，而且體積比較小，相當于一個雞蛋的大小，所以平時我們是摸不到的。

▶懷孕一個月時，說是懷孕一個月，其實胎齡大約也才兩周左右，子宮的位置基本上沒什麼變化，也就是說胎兒還在孕媽媽的小腹中間。

很多孕媽媽在這個時候都還不知道自己已經懷孕了，不過也有些孕媽媽已經發生了一些輕微的變化。

比如說，胃口沒那麼好了，總覺得很累，就好像感冒了一樣。

這時候的子宮已經增大了一倍，胎兒的位置大約是在恥骨上2～3指。

當然啦，就現在這種狀态，一般的手法也是摸不到子宮的。

▶到了懷孕三個月時，子宮的增長速度更快了，現在已經是懷孕前的3倍大小了，約像一個梨子大小。

可即便如此，子宮的位置并沒有多大的變化，而胎兒也占據着子宮内大部分的位置，和子宮一起處于盆腔内。

到了這個月，一般也能摸出來子宮的位置了。

孕媽媽懷孕三個月，肚子沒有一點變化，正常嗎？

其實這是最正常不過的！

• 孕12周時，胎兒的體重大約才25g，整個子宮也才像個梨一樣大小，占據的空間并不大。
• 而且懷孕三個月時，子宮還在盆腔内，有着盆腔的保護，我們平常人連摸都摸不着，肚子又怎麼會突出來呢！
• 更有些孕媽媽，早孕反應比較厲害，嚴重嘔吐，反胃等，體重沒有下降就不錯了，小肚子就更不會長肉肉了。

所以懷孕三個月時肚子沒有變化是很正常的。

但如果懷孕三個月時肚子就很大，要麼就是腹部的肌肉太松弛了，要麼就是太胖了，胎兒可不背這個鍋。

看看懷孕三個月時胎兒和媽媽的變化。

胎兒的變化

孕12周了，胎寶寶身長大約9cm，頭臀長約6~7cm，體重25g左右。

這時候的胎兒已經明顯地看出來人形了，可以分辨眼睛、鼻子、嘴巴等器官，看上去就是一個袖珍寶寶。

小寶貝現在手和腳，還有頭都可以活動了，而且動作已經比之前增加了很多，但由于力量實在太小，媽媽還感覺不到。

孕媽的變化

①身體的變化

孕媽媽的體型暫時看起來沒什麼變化，因為這時候胎兒還比較小，等到下個月，子宮長出盆腔外，孕媽媽的小肚子就會顯現出來了。

• 雖然肚子沒什麼變化，但是孕媽媽會發現自己身上的體毛開始變多、變濃密；
• 身上一些比較隐秘的地方，如腋窩、大腿根等，顔色變黑變暗沉了；
• 臉上開始長斑，長痘；
• 胸部還在繼續進行“二次發育”，要小心呵護哦。

②飲食的調整

孕早期馬上就過去，早孕反應已經緩解很多，孕媽媽的胃口也慢慢恢複。

既然慢慢地可以吃東西了，孕媽媽就要注意營養的攝入，尤其是馬上進入孕中期，胎兒的骨骼發育高峰期，大腦發育高峰期，視力和聽力也開始發育了。

對于營養的需求也更高了:

每天所需要的鈣含量約1000mg

蛋白質含量約85g

鐵元素約24mg

200mg以上的DHA

還有其他的維生素、膳食纖維等。

孕媽媽可以針對性的吃一些含鈣、鐵、DHA、蛋白質等食物，如雞鴨魚肉、豆制品、奶制品、蔬菜和水果等。

③娛樂和運動

從這周之後，胎兒可算是在子宮裡站穩了腳跟，最危險的時候已經過去。

接下來會進入孕中期，孕媽媽可以适當地遊走于附近的城市，也可以每天進行一定量的運動，遊泳、瑜伽、散步都行。

但畢竟是孕婦，而且雖然已經過了孕早期， 但還是要注意胎寶寶的安全。

④産檢

在懷孕三個月末的時候，也就是在懷孕12周時，孕媽媽需要進行第一次産檢，建立懷孕檔案。

需要檢查的項目包括身高、體重、b超、血常規、尿常規、白帶常規、心電圖、肝功能、腎功能、蠶豆病等。

産檢的項目比較多，花費的時間也比較長，有些醫院還需要準備一些證件，最好提前做好準備，免得白跑。

⑤情緒變化

懷孕後，受激素水平變化的影響，有些孕媽媽情緒非常受影響，玻璃心、多疑、容易生氣等。

雖然也是孕期的正常反應，但這對胎兒的發育并沒有什麼幫助。

因此，不管任何時候，孕媽一定要放松心情，調整好情緒，避免緊張和焦慮，這樣更有利于胎兒的發育。

我是懶媽媽，多平台原創作者，你的支持是我的動力。圖片來源于網絡，侵權删。

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