米粉含有的營養豐富，容易煮食，又可以和其它食物如蔬菜泥、水果泥一起混合作為輔食添加，因此是不少家長的心頭愛，可相信就算在喜歡給寶寶喂食米粉的媽媽心裡也曾産生過這樣的疑問：長期吃米粉，真的有利于孩子健康嗎？

同事小張在育兒上沒什麼經驗，平時孩子需要什麼都是由婆婆做主，平時孩子的穿衣吃飯大部分也是由婆婆管理，孩子到了可以添加輔食的階段，婆婆就開始給孩子喂食米粉，現在孩子9個月了，寶寶的輔食卻一直都沒變過。

原本小張也并沒有覺得哪裡不對勁，但最近聽說一直吃米粉會影響到寶寶開口說話，小張把聽到的消息和婆婆說了，婆婆卻不當回事，并且說家裡還有好幾盒米粉哪能浪費啊。

現在小張自己也糊塗了，長期吃米粉究竟是好還是不好呢？

米粉作為常見的輔食，一直深受寶媽們的喜愛，相信很多的寶媽有着和小張同樣的疑惑，米粉作為過渡食品，長期食用真的會影響到寶寶以後開口說話嗎？今天讓我們一起來看看，長期使用米粉有着哪些隐患：

1.影響寶寶的咀嚼能力

米粉雖好，但作為流質食物并不需要寶寶過多的咀嚼即可吞咽，衆所周知寶寶們飲食的改變需要經過三個階段，從液體到流質再到固體的飯食。

如果寶寶長期停留在流質食物階段，應具備的咀嚼能力得不到鍛煉，将來給寶寶開始喂飯時，寶寶會表現出不适應甚至抗拒的态度，讓寶寶的飲食難以順利轉變。因此，米粉作為輔食本身是沒有什麼害處的，但長期使用對于寶寶咀嚼能力的鍛煉是沒有好處的。

2.造成寶寶的依賴性

寶媽們都有發現，在從奶粉過度到米粉階段時，寶寶剛開始是非常不适應的，這時候對奶粉的依賴性還很強，甚至有的寶寶直接咀嚼嘗試米粉。

寶寶們不像大人，對新鮮的飲食有着很想嘗試的興趣，寶寶們更多會依賴自己長期形成的飲食習慣而不願意改變，長期進食米粉也是這個道理。而與此同時，當寶寶長期被喂食米粉時，咀嚼能力沒有得到提升，就算要改變寶寶的食物種類也并不容易。

3.影響寶寶開口說話

正如文章開頭小張所擔心的那樣，寶寶發展完整的語言能力需要有基礎的生理條件作為支撐。長期食用米粉，寶寶的舌頭與口腔肌肉都得不到鍛煉，無法在常規年齡達到讓寶寶可以開口說話的标準，因此寶寶就會出現比同齡人開口說話晚的現象。

不過寶媽們不用過于擔心，亡羊補牢為時不晚，隻要在适當的時候更改飲食習慣，進食米粉是不會影響寶寶的語言能力的。

寶寶的健康向來是家長們關心的重中之重，發育問題也是家長們的擔憂之一，在添加輔食階段，寶媽們最好根據孩子當前所需營養來選擇給寶寶添加輔食的食物種類，并在寶寶成長的适當階段改變輔食種類，以讓寶寶受到最全面的營養。

看了以上文章，你認為喂食米粉有哪些好處呢？歡迎留言分享！

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