鄧肯複出當助教，我帕克……教練也坐不住了！今天典哥非常驕傲，因為我們和帕克教練在經曆了這麼長時間的合作後，終于孕育出了一個結晶——在線籃球教學視頻。

有關注典哥的朋友都應該非常熟悉這位歐洲籃球教練。他曾經在英國職業聯賽效力，退役後，在機緣巧合之下來到了中國，在中國從事青少年籃球培訓工作，而且這一幹，就是十年！

除了常住地深圳，帕克的訓練營遍布北京、山東、廣州、佛山，梅州，合肥，重慶，香港等地，海外包括菲律賓、印尼和巴黎。

菲律賓籃球訓練的條件比國内差很多

除了訓練營之外，帕克教練還有一個心願，同時也是典哥的心願——打造一個讓所有籃球愛好者終生受用的在線籃球視頻課程。

我們一起觀摩了大量的國外内線上籃球課程，總結了很多經驗。主要有以下三個方面：

1、一定要簡潔易懂。我們看到很多網上的教程都是做球星的必殺技教學，教你哈登的後撤步，韋德的歐洲步，艾弗森的變向……但這些技術動作對于大部分人來說都太高階了，大多數時候你隻能看，沒法真正去練，更談不上使用在球場上！

每一個動作都有非常詳細的提示條

2、一定要有訓練方法和計劃。如果你覺得自己太懶，不夠自律，沒關系，我們幫你把訓練計劃做好了：一周練幾天休息幾天？一個動作在不同的階段練30秒還是60秒？強側手和弱側手分别練多久？每組練習之間間隔多長時間？我們都在視頻中做了非常詳細的指引。

每一個動作最後都有練習時間倒計時

3、一定要有系統性。一個動作從零開始，一步步融彙貫通直到熟練掌握，否則，你片段性的練習是沒有意義的。

這隻是一天課程的文件夾 ↑↑↑

我們做了大量的拍攝腳本 ↑↑↑

經過這麼長時間的拍攝，剪輯，現在終于可以拿出來給大家看看了。

這門課程包括什麼呢？

1、一共24天的課程，每周4天訓練，一共六周完成。帕克教練給出了他的建議訓練計劃。

2、總共包含超過280個技術動作細節的視頻，每一個視頻都有詳細的技術難點易錯點提示、訓練時間倒計時。

3、這是一個完整的控球、球性訓練計劃，你可以反複使用，練習，熟練掌握之後，作為基本功訓練方法。

典哥吹個牛，國内我們是第一個有耐心這樣做的。

這套訓練計劃和方法，帕克教練的想法是貢獻給更多喜歡籃球的朋友，它其實适合很多人。

平時打籃球自我訓練需要從基本功提高的朋友；缺乏訓練系統計劃的朋友；通過看視頻之後，教兒子打球的朋友。

典哥一個教練朋友看了樣闆視頻之後震驚了：“這個其實非常适合給青少年教練，因為訓練方法和系統計劃都很完整，幾乎隻要照做就可以了。”

我們保證，你和典哥之間的差距，将在學習完這套教程後抹平！（點擊下方專欄購買）

帕克教練表示，他很願意跟每一位交朋友，購買之後可以進入籃球實戰交流群，他也會加入其中，随時解答大家的問題！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!