現在很多人都會在家裡擺上綠植，為的是能夠為家裡增添一道風景。綠植不僅能夠清新空氣，還能夠緩解人用眼疲勞，可謂是用途很多。

但是還有些植物不僅具有這些嘗過功效，還有藥用的作用，對養生保健大有裨益，我們應該選擇在家中栽種一盆。

養生保健的6種綠植

1. 蘆荟

女性朋友對蘆荟并不會陌生，很多女性用的護膚品就有蘆荟的成分。而天然的蘆荟比化學制品更有利于人體，不僅能夠排毒養顔，還能煥發人的活力。

此外，蘆荟也有殺菌抗炎的作用。當人體被鋒利的刀片劃傷，可以将蘆荟搗碎，将蘆荟汁塗抹在傷口處。

2. 薄荷

薄荷的藥用價值非常大。薄荷能夠清新口氣，讓人擁有健康的口腔環境。此外牙周炎患者也可以用薄荷來緩解牙床腫脹的問題。

薄荷還可以拿來泡茶喝，不僅能夠明目，還能夠靜心，讓人的緊張情緒放松下來，從而能夠更有效率地工作和學習。

3. 百裡香

百裡香的開花季節在夏季，會開出很多淡粉色的小花，釋放出清新的香氣，讓人心曠神怡。而且百裡香還可以泡茶，能夠開胃健脾。

百裡香對于治療傷寒感冒也有一定的療效。将百裡香放在菜裡或者是将百裡香泡水喝都能緩解感冒症狀，消炎滅菌。

4. 仙人掌

仙人掌的生命力很頑強，适合在卧室裡培育。仙人掌對于治療胃部疾病有很大的作用，能夠緩解胃腸道的負擔，促進胃腸的蠕動。

仙人掌還具有清熱解毒的功效，不僅能夠排出堆積在人體内的毒素，還能及時地促進人體的新陳代謝，防止人體内垃圾淤積。

5. 金銀花

金銀花是大家很熟知的綠植。金銀花能夠降壓去火，讓人體焦躁的情緒及時緩解，不讓脾氣影響他的正常生活。

金銀花還能夠清熱解毒，很多中成藥中都将金銀花作為其最主要的成分之一，可見金銀花的用途之廣。

6. 栀子花

栀子花的性味有點苦還略帶微酸，很多人都不喜歡，但是栀子花的藥物價值很大，它能夠有效地去除人體内的炎症，保持人體健康不受疾病侵襲。

此外，栀子花還具有去火的功效，更年期的女性可以在做放松運動的同時，多拿栀子花泡水喝，不僅能緩解自己的負面情緒和壓力，還能讓自己的心神安定。

這些植物不僅可以拿來觀賞，藥物價值也非常高。因此，我們可以選擇在卧室中養一盆，不僅能夠讓自己的心情變得輕松愉悅，還能夠為養生提供充分的營養食物，是不錯的選擇。

很多人都擔心自己養不好這些植物，其實這是非常不正确的認知。

隻要我們給予适當的水分，将其放在相對溫暖濕潤的環境之中，這些植物的生命力都極為頑強，能夠生長地很好。

您還知道哪些綠色植物養眼又養生嗎？

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