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玉米須茶的減肥功效

健康 更新时间:2024-07-18 05:33:57

玉米須茶的減肥功效(玉米須茶減肥降壓)1

本期專家

何啟揚

廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院重症病房主任、主任醫師

出診時間:每周二、五上午

出診地點:廣州市海珠區江南西路青竹大街22号(骨傷院區)

記者 蔡衛楊 通訊員 邊江紅

夏季,肥胖的高血壓老人在高溫濕熱天氣都會比較難受,日常的生活中容易出現水腫、或者小便不利、熱痛,廣州中醫藥大學附屬骨傷科醫院重症病房主任何啟揚表示,對于這些胖一點的高血壓老人,需要通過日常的調理減重降壓,不然随着肥胖程度的增加,可能導緻高脂血症或者其他不适的出現。

專家開方:鮮玉米須30克左右(曬幹樣約10克)、綠茶10克左右。将玉米須放入盛有綠茶的杯中,沖入沸水250毫升,稍悶一下,即可。

專家點評:該茶有清熱消暑、利尿的功效。玉米須不僅能涼血、瀉熱,還可祛除體内濕熱之氣,能夠利尿、消腫,制成茶後,就是很好的減肥瘦身飲料。

小貼士:玉米須茶還對防治動脈粥樣硬化、高血脂、高血糖有輔助治療作用,最适合在夏季的午後飲用。

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