題例：這上大學因為疫情推遲開學，在家上網課，從早上八點上到晚上九點，因此，我便去購買了一些餅幹和一闆AD蓋。平常母親在親戚家住宿和打工，今天晚上八點四十回家，一進門就指責我在家戴着耳機打遊戲（實際上我沒有戴耳機而是在用筆記本上網課且聲音是外放）我是你聽不見嗎？母親又說：“一天到晚無所事事，吃了就睡睡了就吃，你看看隔壁家的XXX胖的三百斤，跟一頭肥豬一樣，你跟他有什麼區别？”這時她看見了我垃圾桶裡面的AD蓋飲料瓶子又說：“都多大的人了？還喝個娃哈哈，幼不幼稚啊？臉不紅心不跳的”說完就出去做飯了。
九點十分左右，叫我吃飯，一抄白菜，一米湯，我沒有說什麼，吃飯時她又說，買個菜花了40多塊錢，一直數落我是不是，叫我去讀書不要向家裡要錢，自己想辦法解決，天天早知道吃了睡，睡了吃----
甯啟智心理咨詢師解答：
你能第一次和母親争吵，似乎你覺察到了什麼？
比如：1、你感覺到了愧疚，我長這麼大了，依然還讓媽媽辛苦賺錢，導緻内心羞愧難當，轉而激憤不已；
2、你感覺到了羞恥，我父母對我那麼好，我怎麼還會對母親有如此強烈的攻擊沖動，深感無地自容；
3、你感覺到了你一直努力奮鬥，聽從母親的教誨，什麼原因我依然沒有變得很優秀。
4、你可能感知到，你很愛母親，母親怎麼就看不見你的努力，聽不見你心底的聲音；
5、你可能感知到，你很想把對母親的愛說出來，不知道什麼原因總是變成情感激烈的争吵方式；
6、你可能感知到，每次當母親勞累的時候，總是采用抱怨自己的方式來指責她的孩子，而不自知，着實讓你感覺的受傷害，母親到底是愛你還是自以為是，自私自利？
7、你可能感知到自己越來越像母親一樣，滿腹牢騷，又堅持勞心勞力，任勞任怨，想逃離又無力，對自己很憤怒；
8、你對母親長期以來對你的不理解不認可，積壓了太多的怨恨終于爆發；
9、你在潛在地承認自己的平凡，轉而對父母有更嚴苛的要求和攻擊。等等
以上是對你的心理猜測，對于母親的心理你很清楚，她們有對孩子天一樣高的期待，自己又自卑迷茫唠叨。但是正因為如此，她們給了孩子最大的認可和确認，她們一直信任她們的孩子有能力有自信超越她們，不要像他們一樣變成一個怨天怨地的人，她們的孩子都是頂天立地的人。
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