人人都會遇到低谷期 ， 都有不如意的時候 ， 那麼在低谷期的時候 ， 如何正确的走出人生低谷呢？

水到絕境是風景，人到絕境就是重生。物極必反，人要學會變通應變能力。

渡過難關是一種心态 ， 你想要跨過去的話 ， 就必然能跨過去 。困難是暫時的 ， 一定會渡過難關 。人生充滿了起起落落 ， 你不可能一直站在頂峰 ， 也不可能一直處在低谷 。

别人的意見看法都不要當回事 ， 不要辯解 ， 也不需要證明自己 。錦上添花少有 ， 雪上加霜常有 。人在低谷時 ， 仿佛所有的負能量都指向自己 ， 這個時候更不能歸咎自己 ， 隻會削弱自己的心理能量 。

人生的低谷期 ， 很有可能成為人生的轉機 ， 很有可能打開全新的人生局面 。長遠來看 ， 一時的不得志 ， 一時的低迷 ， 真的不用害怕 ， 活下去 ， 撐過去 ， 去看看變局是什麼。

如何正确的走出人生低谷 這可能會成為你的轉機越面臨人生的十字路口就越要保持冷靜理智和紮根精神 。遭遇低谷的時候一定要踏踏實實地做事、努力 ， 抗住壓力 ， 給點時間 ， 厚積薄發，養精蓄銳，蓄勢待發 。

不要輕易自暴自棄 ， 或者騙自己地去努力 ， 所以哪怕堅持到最後一秒 ， 隻有一分一寸進步都要争取 。世界如此豐沛 ， 充滿了可能性 。但要是一個人自己把自己鎖死在一時一地、單一視角 ， 那就永遠也想不到、看不到、得不到 。

想要改變 ， 一定要跳出負面循環系統 ， 從自身、生活、環境上把不利于自己的事情都甩掉 。然後通過激勵、學習把自己引入每天進步一點點的正向循環 。低谷期其實就是你的蟄伏期 ， 是一個機會 。既然命運讓你在這個時間段裡蟄伏 ， 那你就回到洞裡 ， 專注修煉，慢慢磨練自己的意志 。

【人生每一次低谷期，都是一次重生】在低谷期更需要出去走走 ， 看看外面的世界 ， 尋找新的自信點 。很多時候絕望是因為在一個封閉的小圈子裡被否定 ， 如果仍然呆在這個小圈子 ， 隻會越來越喪氣 。對了 ， 那些大師就是會故意把你控制在一個封閉環境 ， 拼命打壓你 ， 很快就能毀掉你的自信然後完全聽命依賴于他 。

不是每個人都有資格經曆低谷期、經曆絕望 。即便經曆了低谷期 ， 很多人都難以起來 。真正的絕望才能讓你打斷筋骨 ， 打碎幻想 ， 人生才能獲得重生 。重生之後才是人生真正精彩人生。

低谷時期也是對自己一種考驗，讓自己的心越來越強大起來，也同樣是對自己的心曆練的成長過程，完善自己的本心。

笑看人生峰高處，唯有磨難多正果，不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香，隻有經曆人生的種種磨難，才能悟出人生的價值。人生本來一場空，有 無之間更替便是人生，得失之後的心态決定苦樂，緣來不絕，境去不留，看淡得失。偉人之所以偉大，是因為他與别人共處逆境時，别人失去了信心，他卻下決心實現自己的目标。

失敗與挫折荓不可怕，可怕的是喪氣了自信，喪失了激發我們積極向上的内動力。讓我重拾信心，始終堅信，人生的航船由我們自己撐舵，隻要鼓起自信的風帆，就能戰勝風浪，抵達美好的彼岸。

鳳凰涅盤，浴火重生，在傳說當中，垂死的鳳凰投入火中，在火中浴火新生，其羽更豐，其音更清，其神更髓，成為美麗輝煌永生的火鳳凰，此典故寓意不畏痛苦、義無反顧、不斷追求，提升自我的執着精神。

得之我幸，失之我命，如人飲水，冷暖自知，鳳凰涅槃，浴火重生，保持初心，砥砺前行。

雖說落地的鳳凰不如雞，但鳳凰總歸是鳳凰，涅槃重生，曆經苦痛，不為人知，但展翅，依舊能夠翺翔于天地之間。

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