随着夏季的到來，因痤瘡就診的人居高不下，這不，暑假來了，更是有一大批學生湧入醫院皮膚科。

談起對抗“痘痘”的經曆，想必不少人都能寫出一部血淚史，擠了又長，消了又長，簡直太難了……

究竟該如何“對付”這些難纏的痘痘呢？近日，廣州醫科大學附屬第一醫院皮膚科副主任醫師王霞醫生做客醫聯媒體的《對話名醫·林欣》直播間，進行了一場主題為“夏季如何戰‘痘’，教你與痤瘡說再見”的直播科普，并在直播中回答了網友關于痤瘡的若幹問題。

痤瘡，一般又叫“痘痘”“青春痘”，是一種慢性皮膚病，常出現粉刺、丘疹、膿疱、結節、囊腫及瘢痕等皮損的情況，嚴重的可能還會在皮膚上留下一個個痘坑。

王霞醫生表示，痤瘡的發病原因很多，是多種因素共同作用的結果，它跟遺傳、飲食、休息、睡眠、心情、痤瘡杆菌、天氣、激素水平這些方面都是有關系的。

夏天痤瘡高發，主要有2方面的原因：

1、紫外線的照射

夏天，正是紫外線最強烈的時候，紫外線越強烈，對皮膚的傷害越大，可能誘發痤瘡，而對于本就長着痘痘的臉更是雪上加霜，若長時間照射，可能會導緻痤瘡進一步惡化。

2、汗液的增多

夏天氣溫較高，皮膚會分泌出更多的油脂，油脂和空氣中的粉塵污漬結合，更容易導緻痘痘的産生。

專家提醒，在這樣難捱的夏日，若不幸患上了痤瘡，應該及時進行相應的治療。

王霞醫生介紹，針對痤瘡的治療，在臨床上，按痤瘡嚴重程度的話，多數采用以下這些治療方式。

輕中度痤瘡：以外用藥為主，如0.05%或0.1%的維A酸軟膏、過氧化苯甲酰凝膠、複方黃柏液塗劑等。另外，還可選用外用紅黴素、克林黴素、壬二酸等抗生素。

中重度痤瘡：

在外用藥基礎上需聯合口服藥物進行系統治療，包括口服異維A酸或者維胺酯。抗生素類首選四環素類，如米諾環素、多西環素，其次為大環内酯類紅黴素。還可用抗雄激素類藥物，口服避孕藥或者螺内酯等，甚至短期口服糖皮質激素。

王霞醫生提醒，“長了痤瘡盡量不要擠，容易感染，使毛孔變大、留下疤痕等。目前祛痘及祛痘坑的方法很多，比如利用果酸混合複合酸，還有一些水楊酸，去除黑頭粉刺的效果也不錯；

在使用中藥方面，複方黃柏液塗劑這一類的中藥，規範使用一段時間，也可以有效治療痘痘；

強脈沖光和激光治療痤瘡及痘坑效果都較為明顯。隻是針對不同的痘痘，使用的處理方式也是不一樣的，最好到三甲醫院找專業的醫生就診。”

王霞醫生透露，痤瘡是可以預防的。

首先要管住嘴，少吃甜食，吃太多的甜食會導緻機體的内分泌失調；盡量不要吃生冷辛辣的食物，刺激類的食物也會促使痘痘生長。平時飲食注意以清淡為主，多吃高纖維的水果、蔬菜。

其次，養成良好的生活作息習慣，不熬夜。熬夜會導緻内分泌失調，從而刺激痘痘的生長。#謠零零計劃#

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