掌上懷化客戶端訊（記者 向全有） 8月29日上午，家住黔城的向女士來到懷化中醫院就診，因為最近一段時間自己的腹瀉症狀及感冒症狀一直沒見好，診所醫生也對症下藥配了一些常用藥，但效果不好。
中醫院醫生在詢問其生活習慣等時最終發現，向女士的病因很可能是因為連續進食紅棗過量，向女士表示，自己平時在家每天早上喝晚上加起來最少要吃十幾顆大紅棗，一般都二三十顆，有時候甚至更多，而且新鮮的和幹紅棗都會吃，覺得補血挺好。
但是醫生卻表示，紅棗雖然是一種很好的補品，如果沒有科學的服用對身體來說是有害的。過量的服用紅棗身體容易出現腹瀉的情況，特别是對脾的傷害非常的大。
如果平時生活中大量的服用了紅棗，那麼身體中的胃酸就會增加，身體出現腹脹的情況。平時生活中，一些發燒患者還有腹脹患者，以及一些由于風熱所導緻感冒的患者，最好不要服用紅棗，避免病情更加的嚴重。紅棗雖然适合一些體質比較差的人群服用，具有滋補調養的效果，但是由于它的皮不容易消化，所以很容易出現消化不良的情況。醫生建議，在平時服用紅棗的時候一定要細嚼慢咽，這樣才有助于身體消化吸收。同時，不可過量食用。
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