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吃魔芋的好處和壞處

生活更新时间:2024-11-29 20:58:42

吃魔芋的好處和壞處?吃魔芋的好處：排毒通便，今天小編就來聊一聊關于吃魔芋的好處和壞處?接下來我們就一起去研究一下吧!

吃魔芋的好處和壞處

吃魔芋的好處：

排毒通便。

降脂降糖。

降低膽固醇。

減肥健身。

防癌抗癌。

保鮮防菌。

活血化瘀。

清潔胃壁。

補充鈣質。

魔芋的飲食禁忌：

魔芋有毒，不可以生吃，需要研磨加工，煮熟3小時以上才能食用。

魔芋膳食纖維豐富，消化不良的人，每次食量不宜過多。

魔芋是發物，有皮疹，皮膚瘙癢等皮膚病的人宜少食。

魔芋性寒，有傷寒感、冒腹瀉腹痛、腸胃不适的人不宜過量食用。

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