細菌與唾液、食品殘渣和其它自然物質一起在牙齒表面不斷聚集，形成一層粘膜，稱為牙漬。
————愛牙APP語錄
牙齒發黃，上面滿滿都是牙漬，是一個令人非常沮喪的問題。美麗的微笑始于一口閃亮而潔白的牙齒。如何去牙漬？這裡給大家分享幾個牙齒快速美白的方法和小妙招。
一、注意正确的口腔衛生為了擁有一個自信的笑容，最重要的事情之一就是需要注意正确的口腔衛生。建議每天至少刷兩次牙，在早上和晚上睡覺前。如果你的牙齒偏黃，牙漬比較多，那麼每頓飯後漱下口，是使牙齒朝着更健康美白的重要一步。
二、戒煙吸煙是牙齒變黃染色的主要原因之一，吸煙一段時間後，你會發現牙齒表面附着了一層灰黑色的污漬，為你留下一口難看的牙齒。不僅如此，煙草色素還可以滲入你的牙齒和牙龈，對其造成嚴重的損害。因此，想要靓麗牙齒，你得先戒煙，或者至少降低抽煙的數量。
三、用小蘇打刷牙用小蘇打刷牙是一個古老而自然的牙齒美白的方法，它對去除頑固污漬非常有效。不過，使用這種方法一定要特别注意，不能用太多，否則會嚴重損傷你的牙龈。用小蘇打刷牙正确的方法：牙刷先蘸水，擠少許牙膏在上面，然後在最上面撒一些小蘇打粉，輕柔地刷牙，幾天之後你就會發現牙齒白了很多，而且污漬也少了很多。
四、加些青檸檬汁刷牙與小蘇打同樣的道理，可以美白牙齒的另一個小妙招，就是刷牙時加一些青檸檬汁到牙膏裡，結果也是顯而易見的！
微信公衆号“愛牙”（aiya51)，裝在口袋裡的私人牙醫。一對一牙醫候診咨詢，快速解決牙齒問題，專業的牙齒護理資訊，360度全方位保護你的牙齒！
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
