90後少時流行爆款，别說你看不懂！第一批90後奔三倒計時，但咱不能就這樣過氣！從幫少時偶像登頂超話榜，到聊天時收藏的“爾康表情包”；從讨論瓊瑤劇的男角色，到重溫喜劇中的爆笑時刻…90後“考古發掘”當年的流行文化，不斷成為新的網絡熱點。

今日，#第一批90後馬上就30了#話題，火速登上熱搜。

看到這個話題，很多人是不是吃了一驚（主要是接受不了）……但是仔細一想，“第一批90後馬上奔三”說的也沒錯，畢竟最早的00後都已經成年了。那麼，提到30歲，你想到了什麼？

有些網友很坦然地接受了這個現實，畢竟俗話說“三十而立”，他們也是立住了……

@柒可可可：還湊合，卡裡有錢，車裡有油！

@小孟小孟來來來：古人雲，三十而立，90年的我，已有老婆孩子，房子車子。

@我的小醜啥時候抽到：還好我結婚了…還有兩個可愛的女兒

當然更多的網友跟小編一樣暫時無法接受這個現實，紛紛表示：救命呀，怎麼這麼快，我不接受！

@錦瑟沐沐：别來提醒我，我想靜靜

@-洋芋頭-：我還年輕，我正值大好青春

@一笑傾丞_：突然被你點醒我馬上就要30歲了你好讨厭，你走開。。。

@大迷姐：幹嘛要提醒我們，難道我們不知道嘛

@鍋巴鍋巴：時間怎麼過得這麼快，我不接受！

@米西米西：行了行了，知道了，别總提，雖然但是我不聽

接受不了的原因，小編總結出來基本是：沒錢、沒房、沒對象。哦，對了，還有，沒有頭發。

還有一些“年輕”的00、10後來搗亂：

@誰在熊： 别怕，我們10後不會叫你們奶奶的

@Jacob的圍博： 叔叔阿姨們好

@厮糯Snow： 作為第一批00後，我要提醒一下90後的叔叔阿姨們，你們該“退位”了

我勸你們善良！對此，小編隻有不厚道的說一句：那啥，通知一下：80後就要40了哈！

哪個瞬間，覺得自己已不再年輕？

@xiang雯子： 印象特深刻，之前裸辭去找工作，公司前台登記名字和年齡的時候看到前面全是剛剛二十出頭的小孩時，就突然發現，自己好像老了

@蒜味程咬金： 陪着我媽辦完養老保險的瞬間

@Ms白馬小姐： 當自己的同齡人朋友圈曬娃，而自己分享音樂的時候；當比自己年輕的朋友已經二娃的時候；當再被小朋友喊姐姐已經不好意思的時候；當飯量差不多但體重卻不時往上漲的時候，還有很多很多吧。

@躺着睡覺的不倒翁： 當被小孩子叫叔叔的時候

@hanlens宋同學你好： 去體檢的時候

@隻愛喝白開水xx： 突然不能連着熬夜了

@亦亦随風： 父母出門玩開始不放心的時候，坐地鐵要我畫線路圖的時候

@心所向路很長： 周圍的朋友都開始陸陸續續結婚了

@克裡斯酥： 百度skr是什麼意思的時候，我感覺我瞬間老了

@棗糕賣完啦： 熱搜上的明星都不知道是誰的時候

最大90後如何避免“中年心态”

新年伊始，就有不少人驚呼：“年紀最大的90後快30歲了！”古人講“三十而立”，即使在今天，很多人也把30歲當成人生和事業的一個分水嶺，若不能在30歲之前小有成就，很多人就會陷入莫名的焦慮乃至恐慌中。更何況，一些自媒體也不會放棄借機刺激輿論、引導流量，大談特談“你身邊優秀的同齡人正在抛棄你”之類的話。30歲的人一隻腳已經邁向了中年，這更讓很多自認為事業無成或孑然一身的年輕人深感憂慮。

與憂慮相伴的，是一種叫做“中年心态”的情緒。當90後職員手握保溫杯在格子間裡穿梭的時候，當大齡未婚的“空巢青年”們看到自己頭發日漸稀疏的時候，很難不焦慮。有人因此始終局促不安，而也有很多人陷入了一種所謂的“佛系”狀态：反正生活就這樣了，并不是所有欲望都能滿足，還不如沒有欲望….。.

“中年心态”當然是不可取的，但它的确廣泛存在，沒必要對其有太多道德意味上的評判。“存在即合理”，尋找其中的原因，才能更好地理解年輕人當下的心理狀況。首先，進入所謂的“中年”，當然是個被迫的狀态，畢竟沒人真的想變得蒼老，因為“中年”意味的不隻是所謂的“成熟”，更有身體的疲勞、心靈的焦灼。年輕人在“不想長大”的氛圍裡一天天變老，可以說既現實又無奈。曾有人跟筆者吐槽，自己漂泊在北京好多年，還沒買上房子，也沒拿到戶口，單身多年還找不到另一半，自己卻早早地過上了“中年生活”，但老家同齡人早就結婚，孩子都會打醬油了！這樣的例子其實很典型，當外界認為他還是個年輕人的時候，他自己卻覺得中年已至。因此，“中年心态”是一個現實所導緻的無奈結果，囿于那些衆所周知的現實問題，很多90後也不得不提前進入這種焦慮心态裡。

其次，“中年心态”往往體現在獨處時，而一旦進入同齡人的活動現場，他們又會很快“回到”年輕人的歡騰狀态裡，這是區别于真正的中年人的地方。譬如，每逢傍晚，三裡屯酒吧街燈火通明，很多年輕人在裡面尋找生活的快慰，也有不少是脫離了一身疲勞的上班族。而在更多的飯局中，90後們在推杯換盞之中也是不亦樂乎，全然忘卻了工作和生活的煩惱，或者在相互吐槽之中尋找生活的存在感……然而，當他們回歸到個人世界裡，面對家中空無一人的房間，還是會感到很大的疲憊感，感到生活索然無味。更何況，不少年輕人被失眠問題困擾，既然睡不着，就難免胡思亂想，有些問題越想越複雜，越想越糾結，這些孤獨的年輕人也因此更快地進入了一種無邊的苦澀感中。

“中年心态”還體現在一些年輕人把現實生活弄得異常緊張，卻沒有太多的精神生活。正是因為有更多的閑暇時間和精力，年輕人才會創造出更多的精神财富，但過度現實沉重的東西壓垮了他們，不得不在物質生活的鎖鍊裡艱難掙紮。一些年輕人甚至開始否定自己過去的價值觀，網上常見的“三觀俱碎”式的表達，就與此相關。當年輕人看到公共事件中的不正義現象不再義憤填膺，當面對周圍環境隻盤算着自己的利益得失，那麼他就逐漸失去了一個青年的銳氣與正氣。甚至，有人對此已經不會再有反思，他們已經徹底“向這個現實世界投降”了。

這些問題都是“中年心态”的表征，大家對此往往避之不及，但似乎多數人又在實際上逐步滑向庸碌乏味的生活。要避免“中年心态”，其實最關鍵的還在于找準定位。具體來說，就是明确自己到底是一個什麼樣的人，以及想做什麼事、能做什麼事。逐步走到而立之年的人雖然沒法繼續沉浸在所謂“詩與遠方”的夢幻世界裡，但也不等于就完全倒向庸俗的油膩生活。一個能認清自我并學會與生活、世界和諧相處的人，就不可能被油膩的現實同化，也不可能忘記自己的初心。

再者，避開“中年心态”也需要年輕人之間的相互砥砺與幫扶。譬如，在一線城市奮鬥的年輕人往往會可以避免自己喪失前進的動力，因為這個大環境就是競争激烈的，就是充滿活力的，很多人在工作之餘還不間斷學習，從各方面提升自己。如此一來，他們也不會進入庸碌油膩的生活。但是，還有很多年輕人會吐槽身邊的環境猶如一潭死水，工作缺乏挑戰性，上升空間不大，時間久了，自己也失去了青春的活力，心靈的衰老讓生活乏味無聊。可是，這并不能成為“早衰”的理由，說到底還在于自己如何看待現狀，如何解決問題。環境既是人造就的，也是可以人為改變的，尤其是年輕人多的地方，就更充滿了不确定性和可變性。

當年輕人們在一起聚餐的時候，是不是也可以多一些相互鼓舞而非悲觀吐槽？是不是可以有更多刺激想象力和打開發展空間的思考？如果一個人的靈魂和精神是充滿青春氣息的，即使身體日漸衰老，他其實依然是年輕的。

延伸閱讀：

90後“不想長大”，不如拒絕油膩

第一批00後已經成年，第一批90後馬上就要到而立之年。但當下，“少年感”成了高頻詞，一些成年人熱衷于過兒童節。有人發問：是什麼讓90後“不想長大”，或不願意承認自己已經長大？

現代社會學制的延長，讀了研究生的年輕人步入社會就在二十四五歲了，他們獨當一面的年齡确實在推遲。同樣是18歲，在30年前，意味着真正意義上的成年，但在今天，18歲的年輕人多數都還是被父母呵護的大學生。這種整體年齡認知和社會運行節奏的改變，自然讓年輕人的“少年感”延長到青年階段。在傳統社會，年齡象征着經驗和資曆，而到了現在，年齡則意味着被淘汰和歧視。正因為整個社會都更加推崇乃至讨好年輕人，所以，即便一些人早已不是少年，卻刻意保持一種年輕的“人設”。某種程度上說，“裝嫩”成了一種剛需。另一方面，整個社會的競争壓力，也約束了年輕人該有的成長。在高房價和快節奏、高強度的社會競争體系中，越來越多的年輕人更專注于自我。他們不再熱衷于買房和買車等高消費，推遲結婚和生育，甚至主動調低生活目标，而把更多精力轉移到個人的喜好之中，同時不自覺地為自己塗抹上一層“我還是寶寶”的保護色。對于這個群體的看法，應該一分為二。首先，越來越多的年輕人可以選擇自己的人生道路、生活方式，也是社會價值多元化和進步的一種産物，他們更多需要的不是擔心而是信任。因此，對這一群體不必過于憂心忡忡，甚至急于為他們貼上負面标簽。另一方面，需要家庭重新思考豐裕物質條件下的教育方式和理念，如克制“不知節制的疼愛”，大的社會運行機制，也應為年輕人留足更多的成長和發展空間，比如避免階層固化，建立更開放的上升空間，讓他們有更多可以擔責、成長的渠道。

小蔣随想：在很多人眼中，長大不是問題，變老是很大的問題。這有什麼區别？十八九歲時可以自豪高喊正在邁向“奔二”的大道——脫離高中苦海，父母不再嚴管，戀愛無需遮掩，感覺獲得自由，彷佛出籠小鳥。轉眼到了二十八九歲，“奔三”絕不值得炫耀，女生不願變“大姐”，男生不想成“大叔”，化妝品廠商甚至宣稱“抗皺要從25歲做起”。這還不算完，眼瞅着面臨“上有老下有小”，自由被責任取代，“成長的煩惱”似乎一籮筐。上述感覺不是從90後肇始，80後、70後乃至更年長的人們，心中難道就不曾掠過對年齡以及責任的恐慌？然而，恐慌是一回事，現實是另一回事，歲月的車輪不會因為“寶寶不開心”而停轉，“不想、不承認長大”隻是自欺欺人。要想讓自己保持青春活力，就該有年輕人該有的樣子；不想讓自己變成自己不喜歡的那樣，就應體現在行動中。具體就是，積極向上，努力做事，願意接受新事物，勇于迎接新挑戰；反感“中年油膩”，别烤串啤酒可勁兒造，更别回家就葛優躺，管住嘴邁開腿，運動健身不可少……成熟而不世故，活潑卻又笃定，嚴謹不失寬容，面對這樣的人，誰都願意親近。反過來說，玩世不恭，暮氣沉沉，做事不靠譜，“啃老”挺專業，“永遠長不大的人”得不到别人的尊重。一代人有一代人的“大不易”，一代人也有一代人的“小确幸”，如果強調自己這代人特殊，意思不大。讨厭别人給自己貼标簽，最好做不被标簽化的事。最後，願你出走半生，歸來仍是少年。

來源：北晚新視覺綜合 北青網 中國青年報 人民網

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