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月子餐母雞炖湯怎麼做

生活更新时间:2024-12-08 13:16:56

月子餐母雞炖湯怎麼做?黨參黃子炖雞湯因為在坐月子的過程中，産婦需要補充足夠的氣血，減少産後體虛的表現，所以雞湯的補充是比較有必要的家長可以準備好黨參、枸杞、紅棗、母雞等材料，再放到鍋中煮半個小時左右之後，加入清水，然後繼續熬制，10到15分鐘即可，我來為大家科普一下關于月子餐母雞炖湯怎麼做?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

月子餐母雞炖湯怎麼做

黨參黃子炖雞湯。因為在坐月子的過程中，産婦需要補充足夠的氣血，減少産後體虛的表現，所以雞湯的補充是比較有必要的。家長可以準備好黨參、枸杞、紅棗、母雞等材料，再放到鍋中煮半個小時左右之後，加入清水，然後繼續熬制，10到15分鐘即可。

瓜仔雞湯。主要的材料是絲瓜，土雞以及生姜等等，将土雞切成塊，放到清水中煮10到15分鐘，等到顔色有所變化之後，加生姜等等，繼續煮二十分鐘左右，這個時候就可以加鹽油，也有很美味的味道。

枸杞炖雞湯。如果家長覺得雞湯的做法比較麻煩，那可以準備枸杞、黃酒、土雞或是烏雞，将這些材料洗幹淨，然後放到鍋中，煮10到15分鐘，有很豐富的營養，能讓産婦在産後氣血虛弱的症狀更快消失，抵抗力更強。

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