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月子餐母雞炖湯怎麼做

生活 更新时间:2024-12-09 19:26:41

月子餐母雞炖湯怎麼做?黨參黃子炖雞湯因為在坐月子的過程中,産婦需要補充足夠的氣血,減少産後體虛的表現,所以雞湯的補充是比較有必要的家長可以準備好黨參、枸杞、紅棗、母雞等材料,再放到鍋中煮半個小時左右之後,加入清水,然後繼續熬制,10到15分鐘即可,我來為大家科普一下關于月子餐母雞炖湯怎麼做?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

月子餐母雞炖湯怎麼做(月子餐母雞炖湯的做法)1

月子餐母雞炖湯怎麼做

黨參黃子炖雞湯。因為在坐月子的過程中,産婦需要補充足夠的氣血,減少産後體虛的表現,所以雞湯的補充是比較有必要的。家長可以準備好黨參、枸杞、紅棗、母雞等材料,再放到鍋中煮半個小時左右之後,加入清水,然後繼續熬制,10到15分鐘即可。

瓜仔雞湯。主要的材料是絲瓜,土雞以及生姜等等,将土雞切成塊,放到清水中煮10到15分鐘,等到顔色有所變化之後,加生姜等等,繼續煮二十分鐘左右,這個時候就可以加鹽油,也有很美味的味道。

枸杞炖雞湯。如果家長覺得雞湯的做法比較麻煩,那可以準備枸杞、黃酒、土雞或是烏雞,将這些材料洗幹淨,然後放到鍋中,煮10到15分鐘,有很豐富的營養,能讓産婦在産後氣血虛弱的症狀更快消失,抵抗力更強。

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