比起月經不調，炎症更惹人煩，易感染者，與3種“不潔”行為有關

在生活中，一些女性經常會受到月經不調或者是痛經的困擾，苦不堪言。事實上，經常性月經不調的女性，還容易受到一些婦科炎症威脅。相比之下，一些細菌、黴菌或者是病毒導緻的感染問題，不僅可能會導緻不育，甚至可能還會威脅到生命安全，讓人更加煩惱。

因為導緻女性月經不調的因素很多，除了個人的情緒、以及工作壓力大，經常疲勞過度等因素外，更多的還是來自于生活中的一些“不潔”行為，而這些行為往往也是導緻婦科感染的重要因素。

一些女性經常感染婦科病，一般與3種“不潔”行為有關

一、不注意個人衛生

尤其是我們的小褲褲，一方面要勤換洗，一般來說要求是每天至少一次。生理期或者是有“失禁”現象的女性，更是要根據需求而定。換下的貼身衣物要及時清洗，然後放到通風向陽出去晾曬。必要的時候還需要用開水燙過之後再​晾曬，以便于殺手病菌。尤其是感覺有瘙​癢，或者是經常感覺潮濕不舒服的時候，通常會有大量的細菌存在。

對于新買的貼身衣物，一定要先清洗之後再用。而且在清洗過程要盡量避免與​其他衣物，尤其是鞋襪等分開，如此可以避免一些黴菌的交叉感染。平時也要養成勤換衣服勤洗澡的好習慣。生活因為不注意個人衛生導緻的婦科病的例子也是很多的。

二、清潔不當

有些女性也非常愛幹淨，可還是經常被感染。事實上，在産道内通常有些白帶等分泌物，其中駐紮了大量的益生菌“兵團”，他們誓死捍衛着我們的健康。隻有當入侵我們的病菌數量較大，甚至是超過了我們的益生菌數量時，才會導緻感染的問題。

而一些女性特别愛幹淨，經常用一些清潔用品來清洗。如此就是導緻保護我們健康的益生菌被殺害。當有“外敵”入侵時就失去抵抗力，從而更容易導緻感染。

一般來說，當沒有出現嚴重的感染現象時，我們不需要用任何的洗潔用品來清洗内部，隻需要用溫水沖洗外部即可，如果感覺有些稍癢，可以用熱毛巾熱敷一下，對于貼身衣物、毛巾等用開水每天燙洗即可。出現較為嚴重現象的時候，在醫生的指導下合理正确護理一般都能很好控制。

三、私生活不“檢點”

對于女性“私密”而言，最忌諱的還是私生活不夠“檢點”。如頻繁進出酒吧、夜店等娛樂場所。頻繁更換生活伴侶、過度縱欲等等。或給自己帶來更多的安全隐患。即使在夫妻之間，也要注意保持合理的需求，在生活過程中，對于生活伴侶也要注意衛生工作。

除此以外，在生活還要注意穿着打扮；一般而言對于一些不透氣的皮褲、過緊的牛仔褲、丁字形内褲，以及一些化纖材質的貼身衣物，都要盡量避免。居家也要注意衛生，尤其是床上用品，以及沙發等，經常親密接觸的物品。

再就是，要注意養成良好的生活習慣，如規律的作息，合理的飲食以及運動鍛煉，參加一些積極健康的社交活動等等。生活更陽光，身體更健康，人體的免疫力自然也就高了。抵抗力也就越強，對抗自然風險的能力也會大大提升。

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